一、添加辅食的顺序
宝宝辅食添加，大多数都是在营养米粉开始，然后慢慢的开始添加蛋黄，各种各样蔬菜和水果。
添加其他辅食如苹果后，宝宝很有可能会对温水冲的米糊不感兴趣，可以试着加些平时喝的奶(母乳或配方奶)进去了。
给宝宝添加辅食，每次只能添加一种新食物，然后要密切观察2-3天，看宝宝是否有呕吐、腹泻或皮疹等不良反应。
这一点是最好理解的，宝宝初期只喝母乳或配方奶粉，从液体到固体需要一个过程，所以，在辅食稀稠、细粗上也要讲究顺序才对。
有的妈妈很有可能以为，小宝宝的消化能力不好，辅食都要做得软烂一点，其实并不完全是这样的。最初的时候，确实应该给宝宝吃比较稀的泥糊状辅食，但随着宝宝咀嚼能力的增强，辅食的性状也要逐渐过渡为半固体或固体比如烂面、碎菜、肉末、水果块等。
二、添加辅食的时间
建议宝宝的第一口辅食选择富含铁的食物，常见的有强化铁米粉、猪肉泥等。适合6个月宝宝吃的水果泥有苹果泥、香蕉泥等。很多家长喜欢把鸡蛋黄作为第一口辅食，其实这并不是最佳的选择。
婴儿辅食添加的原则就是：由少到多、由稀到稠、由细到粗、由一种到多种多样，循序渐进地添加，辅食添加千万不要操之过急。
之所以要强调富含铁，是因为母乳中的铁含量比较低，在宝宝6个月以前，主要靠胎儿期储存的铁来满足身体对铁的需求到6个月左右，体内储存的铁就基本消耗完了，此时此刻如果不注意补充富含铁的辅食就很容易导致宝宝发生缺铁性贫血，进而影响生长发育。
因为每个宝宝体质大不相同，耐受程度上相对也不一样，所以宝宝辅食添加也不是千篇一律。但有的宝宝很有可能就适应不了了。宝宝由于生长的环境有所差异，在体质上也会有所不同，宝宝过敏是让很多父母头疼不已的事情，对于易于过过敏的宝宝来说，妈妈们的照顾也会比平常更为细致。
三、过敏该怎么办
过敏宝宝的饮食最开始应该从过敏性较低的食物进行，比如米饭、麦类；而在荤食上可以适当的摄入鸡肉、羊肉等；
过敏性宝宝选择奶类应该选用水解蛋白类此外，蔬菜水果类的食物选择地瓜、南瓜等瓜类食品，水果选择梨子、樱桃、苹果等中性水果在这个阶段，父母应该有更多的耐心，让宝宝适当的接受新鲜的食物，少量多餐，观察他是否对某些食物有过敏的反应，如果出现过敏反应再进行适当的调整
而6个月左右的宝宝肠道功能已经发育的差不多了，此时此刻对于很多食物身体都能够接受而且此时此刻的营养应更健全，所以在七个月以前宝宝就应该进行辅食添加过了6个月，营养需求上升，此时此刻母乳和奶粉已经不能满足其生长发育的需求了，如果不添加辅食，很有可能会造成宝宝身体发育不良。
另外含铁辅食包括：猪肉泥、深绿色蔬菜叶、猪或鸡肝、豆腐等，在已经给宝宝添加含铁辅食后，其他辅食添加可以按上面说到的添加原则来进行。添加辅食的注意事项因为过早给宝宝食用盐以及含有酱油调味品的食物，不仅仅会加重婴儿的肾脏负担而且还会养成宝宝从小“重口味”习惯，这样孩子比较难接受原味食物，长大后还会出现偏食等不良习惯。
宝宝的食物中不要加糖，吃糖太多会增加宝宝得蛀齿的风险，而且，血中的血糖急速变化很有可能导致宝宝情绪化，特别爱哭爱闹。
添加辅食后的前6个月，宝宝还需要饮用500-800ml的母乳和配方奶，但这时候的牛奶已经可以用来煮一些菜吃。这时候辅食的软硬程度上可以像豆腐一样，每天2次，每次喂食1-2勺即可，可以同样以清淡多汁最佳。