金元时期的大医家李东垣经过悉心研究，提出了中医学史上著名的“脾胃学说”，并创作了医学巨著《脾胃论》。
《脾胃论》充分认识到了脾胃不和对身体造成的影响，有“内伤脾胃，百病由生”“脾胃一伤，五乱互作”等论点，指出脾胃不足、元气虚弱是导致各种内伤疾病的主要原因。
脾胃就像我们身体的粮仓，现在物质丰富，饮食丰盛，很多孩子以及成人，鲜少出现营养不良的状况，但是我们的孩子却越来越娇贵，越来越虚弱了，这是怎么回事？
身为三个孩子的妈妈，我深有感触，三个孩子都是在6个月加辅食后，开始出现积食发烧的情况，为什么呢？因为脾胃没养好，我们总是把最好，最贵的食物，给孩子吃，但是反季食物、海鲜、易过敏的食物，对孩子的脾胃都是潜在威胁。
父母应该怎样从小呵护孩子的脾胃呢？
1.合理膳食，谷肉果菜搭配得当，营养丰富而全面即可维持和增进健康，减少疾病。
2.从小不挑食，多吃新鲜蔬果、家常饭，代替快餐外卖。
3.教孩子细嚼慢咽，可以使唾液分泌量增加，唾液是碱性的，咀嚼的时间越充分，分泌的唾液就越多，唾液能够中和胃酸，利于肠胃的消化。
4.合理搭配消积药食，比如丁桂健脾凝胶，采用药食同源，使用山药、大枣、山楂、莱菔子等中药为主，为1-7岁的孩子脾胃调理保驾护航。
编辑：薏芽