怀孕以后，由于身体负担加重，很多孕妈更容易疲惫，每天都是呆在家里休息，不愿意出门，平时也不敢有什么大动作，怕伤到胎宝宝。虽说孕期需要多休息来安胎，但适量的散步运动，更有利于胎宝宝的发育。孕期散步好处多多，但这4类孕妈真的不适合运动，更适合歇着养胎。
1、头胎早产的妈妈
如果有些二胎妈妈在生头胎的时候就是早产的话，那二胎早产的可能性也比较大。因为在生头胎的时候孕妇就可能有妊娠糖尿病和高血压的问题，这样的风险可能存在于怀头胎的整个过程，并且还会继续影响下一胎。换句话说，不管你是第几次怀孕，早产的风险都一直存在着。所以有这种情况的孕妇，在怀二胎的时候一定要注意。尤其是在孕晚期，尽量不要多走路，以免发生早产。
2、胎盘低置的情况
再运走去检查的时候如果发现有胎盘低置的情况，医生会建议多休息，而不要多活动。也会建议在后期检查中，看看能不能长上去。如果到了孕后期还没长上去，就容易出现胎盘早剥的现象，这是很危险的，孕妈妈孕期一定要注意。
3、胎膜出现早破的现象
孕妈在临产前胎膜自然破裂的情况被称之为胎膜早破。胎膜早破大多是因为感染、宫颈内口松弛、胎膜发育不良等不良情况引起的。胎膜如果出现早破的现象，孕妈有可能出现早产、羊水变少、胎盘早剥等危险情况的发生，这时候的孕妈一定不能再走动，此时需要的是躺在床上好好休息。
4、患有妊娠高血压的孕妈
孕中期和孕晚期，胎儿的状态已经比较稳定了，如果这时候准妈妈还是觉得阵阵头痛，眩晕，或者总想呕吐，那么就可能是血压过高。如果孕妈走路多了，身体就会感到疲劳，血压容易升高，不利于自己和胎宝宝的健康，所以这类孕妈也要多休息。
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