对于父母来说，孩子的身高一直是父母非常关心的问题。身高不达标不仅会影响未来，还会对拉低孩子的颜值，所以父母都非常重视。
虽然身高很重要，但是后天却很难改变，主要还是看父母的基因。如果父母的身高优越，孩子的身高自然也不会太差。比如任达华的女儿，因为身高被大家说是“暴风式”长大，可见有多夸张。
有种“发育过猛”叫任达华女儿
提到任达华相信大家不会太陌生，出道多年塑造过非常多经典角色，凭借《PTU》一举斩获第九届金紫荆奖“最佳男主角”，成为大众口中的实力派演员。
而任达华的女儿更有说头，虽然没有进入娱乐圈，但是却不输任何女明星。任达华女儿叫任晴家，出生于2004年，鱼尾是踩着尾巴出生的，可是说得上是半个05后。
任晴佳年纪并不大，发育却非常迅猛，早在13岁时，身高就已经超过1米7，而现在已经接近1米8。身高为何如此优越？大概还是要得益于父母。
父亲任达华身高过1米8，母亲是国际超模琦琦，身高也将近1米8。继承了父母优秀基因的任晴佳，身高发育一直比同龄人快，腿长更是逆天。
平时的任晴佳非常爱笑，形象较日系，所以看起来非常甜美可人。可是拍起硬照来，又会给大家带来许多意外之喜。
任晴佳与母亲一起合作拍摄过平面大片，从照片的呈现来看，任晴佳丝毫不输身为超模的琦琦。
表现力很强，风格有多变，任晴佳的长相比妈妈柔和了很多。看上去更接近大众审美，而且身材比颜值更让人心动。
任晴佳的身材比例非常优秀，纤细的身材看上去不显病态，加上一双又细又直的“筷子腿”更是吸睛，可是说是一个隐藏的“小超模”。
网友在社交平台上看到任晴佳的靓照也被吸引，直呼：终于体会到了心动的感觉。可见任晴佳有多优秀。
哪些方法可以让孩子快速地长高？
● 饮食方面
很多家长在饮食方面存在误解，吃得多不代表吃得好，一味的给孩子补充食物不一定有好处，还有可能起反效果，导致孩子横向发展，增加患病的风险。
在孩子在长身体阶段，饮食补充尤为重要，但是一定要做到健康配比，全方面摄入营养物质。避免身体需求没有及时得到满足，影响到身高发展。
● 运动方面
有研究表示，经常运动的孩子身高发育普遍比不爱动弹的孩子高一些。
这直接说明了，运动可以促进身高发育。在孩子身体发育阶段，通过运动促进新陈代谢，加快孩子骨骼生长发育速度，可以很大程度提高孩子的身高。
所以，让孩子养成坚持运动的习惯，是父母重中之重的任务。
● 情绪方面
人的情绪会影响人体健康，也会影响孩子的生长发育。如果孩子长期处在负面的情绪中，大脑与内分泌就会受到影响，直接或间接地导致身体发育迟缓。
所以，父母要给孩子营造一个良好的生活氛围，让孩子保持一个轻松愉快的心情。
● 睡眠方面
一般1岁-18月孩子每昼夜睡眠需求13-15小时；18月-3岁，12-13小时。
睡眠不足会影响孩子身高。这是因为睡眠与脑下垂体分泌的生长激素有着千丝万缕的联系。
如果孩子长期处在睡眠不足、睡眠不佳的情况下，体内的生长激素的缺少会直接遏制身高发育。
所以，父母一定要让孩子养成早睡早起的好习惯，尽量避免睡眠不足的情况出现，这样孩子的身高才更有保障。
结语
做任何事都不可能一蹴而就，身高也一样。不出意外，孩子的身高是会按照生长规律生长，所以家长太过心急也是无济于事。
在短期内想让身高有一个质的飞跃不是一件容易的事情，家长也不要过分“拔苗助长”，导致结果背道而驰。