文\好孕姐
不少宝妈生了娃后，暗暗下决心一定要富养孩子，起码要给他能力范围内最好的，却不知道，自己其实一直陷在被穷养的婚姻里而不自知。
一位朋友跟我说，不知道为什么，结婚后一开始自己还是快乐的，但是一生娃，感觉家庭矛盾越来越多，自己也越来越不快乐。她不明白这是为什么，自己明明很在意孩子，也自认孩子的出生给她带来了欢乐，可为什么自己依然时不时地情绪低落？
她印象最深的一件事是，某节日活动的夜晚，为了凑成整数符合满减要求，她对购物车里的东西开始加加减减，这时一旁睡觉的老公不耐烦地说她败家女，整天就知道买买买。可她购物车里满满当当全是孩子的衣服和玩具，删掉的全是自己的东西，还有一件她念了很久用来调理身体的温灸仪。那一刻她觉得无限委屈，很想放声大哭一回，想到孩子在旁边睡得正香，生生给咽了回去。
对照朋友的表现，我觉得她是陷入了“穷养”的婚姻而不自知，这也是很多宝妈生娃后觉得不幸福的根源。
“穷养”的婚姻一般有以下表现：
缺钱
“穷养”顾名思义，就是“穷”，缺钱，这无可厚非。但也有不少宝妈因为心里对自己的预期过低，再加上家里人的不支持不理解，很舍得为孩子买这买那，却不舍得在自己身上花钱，甚至花钱为自己买个东西还要被老公训斥。这种委屈是无法说的。
缺爱
生娃后宝妈因为体内激素水平下降，很容易感到情绪低落，敏感的甚至会无缘无故落泪。再加上宝爸忙于工作无暇顾及家庭，常常让宝妈在育儿道路上孤军奋战。当孩子好容易被哄睡却又被宝爸粗鲁的开门声惊醒时，当终于有空闲时间两人相处，老公却只顾着玩手机不耐烦跟自己说话时，当孩子半夜发烧，自己不眠不休地照顾一整夜，又是用温毛巾给孩子敷额头又是哄着喂药，旁边的人却鼾声四起，还埋怨影响他睡觉时......这时候，宝妈难免觉得形单影只。
“穷养”的婚姻里，宝妈说是“缺爱”，其实是缺乏理解和关怀。不仅体现在育儿上自己的孤立无援，也表现在外界舆论对宝妈的苛责和不公平对待。这时候如果连宝爸也对宝妈的付出不屑一顾，甚至觉得天经地义理所当然，宝妈绝对是被穷养了。
缺乏自我
很多宝妈深陷养娃日常觉得无处脱身，很大原因是因为育儿让自己失去了自我。试想整天围着孩子的吃喝拉撒睡进行，日子这样反复过，除了天生爱孩子，能从孩子的成长中汲取成就感的宝妈，大多数宝妈并不甘心过这样的生活。
因为照顾孩子而失去了自我，宝妈们过得常常没有精气神儿，精神状态十分萎糜，这就是缺乏自我的表现。
想从“穷养”的婚姻中走出来，宝妈们需要意识到，除了孩子之外，也要照顾自己的内心。一天中抽出时间来独处，做一些自己喜欢的事，哪怕是听一首歌，给自己买件心仪已久的东西，或者是定一个小目标，让自己在家带娃的日子过得有意义，都能把自己从“穷养”的状态中给解救出来。
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