每个孕妈，都希望能够生下健康漂亮的宝宝。但由于咱们现在的环境跟过去不能相比，且多数孕妈孕前身体就存在亚健康的问题，所以孕早期胎停的事故也不时发生。悲剧的发生不仅让孕妈的心理蒙上了阴影，而且也为孕妈再次怀孕增加了一定的难度。所以，懂得在胎儿畸形和胎停育高发期做好预防措施，是一个负责任的宝妈必须做到的。
为什么孕8-10周是胎儿畸形和胎停育的高发期
到怀孕第八周的时候，胚胎开始进入原始的发育期。这时候，胚胎细胞会逐渐的分化发育，胎儿大脑、四肢等重要的身体各组织或者器官也会陆续形成。这个高速发展的时期，胎儿也是最敏感的，可能孕妈不小心用了错误的药物，或是心态没调整好时发的一通脾气，都可能导致胎儿畸形或者胎停育。
当然，我们不可否认有些胚胎的生命力实在顽强，比如曾看到过的一个报道，父母双方都是严重的毒瘾患者，且孕期也是不间断地注射毒品，以致胎儿出生后父母双亡。但这个争气的胎宝宝并没有受到影响，既没有胎停育，也没有畸形，而是考上了美国的顶尖学府哈佛大学。但这毕竟只是个例，大家还是看看就好了，怀孕不易，学会好好保护我们的胎宝宝才是正事。
避免胎儿畸形和胎停育，5点预防措施要记牢
一、备孕期就开始服用叶酸
叶酸能有效预防胎儿神经血管的畸形，特别是咱们种花家，国民的叶酸摄入量普遍不足。这种情况下，为了给胎宝宝的生长发育提供叶酸这个足够的营养，孕妈需要提前储备叶酸。一般来说，备孕前3个月孕妈就要开始服用叶酸，并且最好不要断断续续，坚持每天服用。此外，富含叶酸的猕猴桃、绿色蔬菜也要适当多吃。
二、孕早期服药需慎重
宝妈确认自己是否怀孕，一般要到孕4-5周左右的时候，所以打从备孕开始，宝妈就要按照孕妇的标准来用药，以免误伤胎儿。最好是，这段时间对自己体贴一点，尽量避免感冒、中暑等常见疾病。万一不小心中招，也一定要告知医生，在医生的指导下适当服用一些中成药。虽然并不是所有的胎儿都会受到药物的影响，但是不怕一万，只怕万一。
三、心情愉快是孕妈必备的素质
哪怕你孕前是个火爆脾气，怀孕了也要调整自己的心态，就算是洗脑也要尽量让自己整天美滋滋的。因为，孕妈的情绪是会传导给胎儿的，如果孕妈情绪大起大落，或者突然间暴怒，就很容易伤及胎儿，甚至导致胎儿流产。听轻音乐是个不错的方法，能在不知不觉中让孕妈的心态变得平和，脾气也会莫名地越来越好。
四、坚决避免可怕的辐射
孕8-10周的时候，哪怕你只是接受了一次辐射，都可能造成孩子一辈子的致命伤。比如有一个妈妈陪妈妈拍X光，一时忘了自己的孕妈身份，结果就导致孩子心脏发育不完全，先天性心脏病。所以这时候，诸如X光、机场安检、电磁炉和微波炉，都要避免接触。至于很多人在探讨的要不要穿孕妇防辐射服，小编也是觉得没有必要，因为不仅防辐射服的挑选很难，而且目前也尚未得到权威的认证。
五、饮食要节制，不该吃的坚持不要吃
孕妈就像高级保护动物一样，享受着待遇，却也很多食物需要忌口。比如可能导致宫缩的螃蟹，可能有寄生虫的生鱼片，有活血作用的鹿茸等，虽然某些食物可能是孕前的最爱，但为了胎儿的健康，为了避免意外的发生，孕期特别是孕早期都还是不要吃了。
小编碎碎念
除了如上5点预防措施，小编还想啰嗦一下，提醒大家如果没有强大的心理素质或是工作必须的话，孕早期最好先不公开自己怀孕的消息。因为一旦消息传开，很多人都会来跟你各种聊天，有些话听起来可能不那么舒服，会极大地影响孕妈的心情。而同时孕妈的心理负担也会加重，“都公开了要是孩子没了咋办”，这样的压力也是极为不利的。当然，如果孕妈已经经受过历练，对这些不在怕的，那就可以随心而走。
希望我的分享对你有帮助！