怀孕了不止自己在家洗衣做饭照顾自己，还得上班赚钱的大有人在。但也有些情况的孕妇，确实需要有人照顾，此时没有婆婆妈妈帮忙，孕妇应该如何照顾好自己呢？
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铁人三项孕妇七七的故事
七七是产检时认识的。
第一，怀孕自己做家务。
她从怀孕起，就是自己照顾自己，还得准备晚上老公的饭菜，家务活一样不少。除了月子里请了26天月嫂外，其他时间全靠自己。你如果觉得她只是做这个，会觉得很多孕妇都这么熬着，那就错了。她还做了很多事。
第二，帮人做账，带徒弟。
她孕期，一直在帮人做账，只是比怀孕时少接几家。直到生。孕晚期都外出跑税务局，跑企业单位，约谈事情。带瓶水，大热天坐大马路等着。
出月子就开始，一个月接10几家，接得最多时候20来家。孩子一睡着就开电脑做账。
她还一直带了个徒弟，中午除了准备自己饭菜，还得做徒弟的饭菜。
第三，做保险。
她怀孕时候就了解了保险的入门知识，培训课也安排上完了。出了月子，就考起了从业资格证。她保险发展也不赖。
她真是三驾马车，并驾齐驱。
生了孩子后做产后康复，她是带着孩子去做的，医生帮忙看一会，她盆底康复、腰、腹部按摩全不耽误，一次也得40-60分钟。
宝妈七七，一人身兼数职，常人可能只做一件都做不好的，她却样样干得出挑。她整天都是笑嘻嘻，快快活活的样子，不抱怨，也没时间抱怨。生活充实饱满，也在不断进步。获取着新知识，开拓着新领域。
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哪些情况的孕妇需要有人照顾？
有出血见红、流产早产、多胞胎、曾有过流产经历、有其他妊娠疾病、本身身体欠佳、不年轻的妈妈，如果怀孕，确实需要有人照顾。
我孕早期就出鲜血多次，最长长达一周，褐色一个月，又是试管受孕双胞胎，后来也种种状况，非常惊险，我就一直住在娘家，我妈妈照顾我。
我当时严重时候，本来2天没出血了，但我自己起床弄了个早餐，最多站立了30分钟，结果一卫生间鲜血，立马又去了医院。
我吐的时候别说起床，就是爬起身吐都会头晕得直接栽倒在床头柜上。吐白开水吐胆汁胃液，多亏还没吐血，2个宝宝也一直给力长大。
我妈妈就不让我自己住。一直照顾我，每次陪我去产检。
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如果需要有人照顾，又没有婆婆妈妈帮忙的孕妇怎么办？
第一，产检尽量选在周末。
周末让老公陪着一起去，安全第一。尤其做糖耐和四维B超时，老公还是最好陪去。
第二，平时饭菜弄简单点。
炖菜、蒸菜，都比较简单，又营养。
也可以用电饭煲做一锅什锦饭、营养、简单又开胃，有荤又有素。
再不济，偶尔点个外卖，也不要太委屈自己。
第三，其他家务可以老公晚上回家老公做。
其实如果只是两口子居住，一周搞一次大的卫生就可以，完全可以老公休息时候做。
洗衣服也可以老公晚上回家丢洗衣机洗，再晒一晒。
很多事情是可以协调的，家人也都是可以沟通交流的。不要把困难憋在心里，委屈久了，只会对着老公乱发脾气。
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