经研究发现，当女性怀孕后，身体里就会分泌大量的雌性激素，当雌性激素过多时就会刺激上皮黑色素细胞的生长，致使皮肤变黑，甚至出现一些色斑。
执笔：杨十一
编辑：杨十一
定稿：欧阳比文
很多孕妈在怀孕之后，都发现自己莫名其妙的变“黑”了，不但是脸上，就连身上的一些地方也开始发黑，这让孕妈在苦恼之余，还忍不住莫名尴尬。
不少孕妈都奇怪，不都说怀孕会分泌雌性激素吗？雌性激素明明会让女人变美，怎么轮到自己就变丑了呢？
丈夫：你是不是没洗澡
琳琳怀孕之前是一个皮肤非常白皙的女生，但是怀了孕之后，琳琳的脖子就明显变黑了，要是别的地方还好办，但现在是夏天总不能捂住脖子吧。
自从怀孕之后，她就再也没有用过化妆品，不知道是不是这个原因，脸和脖子都变黑了不少。
一次晚上睡觉的时候，丈夫问她：“你是不是没洗澡，怎么脖子黑黑的。”琳琳当时是又尴尬又生气，对丈夫发脾气道：“你才没洗澡，我脖子黑还不是因为怀孕了。”
看见妻子生气，丈夫连忙道歉：“对不起，我不知道怀孕还会黑脖子。”
经过这件事之后，琳琳更加苦恼了，并且随着孕期的增加，她身上的一些地方也开始变黑，让她尴尬不已。
她向一个学医的朋友说了这件事，谁知道朋友却告诉她，怀孕后身体这些部位变黑是正常的不用担心。
变黑反而证明宝宝发育好，而且这些变黑的地方，在分娩后也能褪去很大一部分。
怀孕之后这3个部位会变黑
1）脖子和脸
很多孕妈都发现怀孕之后脸和脖子变黑了，尤其是脸上，不但会发黄变暗，还会长出很多色斑。如果说平时还能用化妆品遮一遮，那么现在怀孕后根本不敢用。
其实脖子变黑和脸上长斑都是受雌孕激素的影响，不过幸运的是，无论是脖子还是脸上的色斑，都会随着孕期的结束而慢慢恢复本来的颜色。
当然也会有些顽固不化的色斑，这时宝妈们可能就要采用医美手段来恢复了。
2）肚子上会出现“黑线”
调查发现，有90％的女性在孕期都会产生妊娠线，也就是腹部中间的那条黑线。
随着孕肚的变大，很多孕妈都发现自己肚子上“长”出来一条黑线。这个其实就是妊娠线，其实也是孕激素下的产物。
不过你会发现，这条妊娠线其实从我们一出生就已经存在了，只不过很多女生的线并不明显，但随着孕激素的分泌，一般在怀孕2-4个月后开始明显。
孕妈也不用惊恐随着生产后，孕妇的自然代谢一般只要一年左右，这条线又会恢复成原来的模样了。
3）腋下
在我们的腋下分泌着很多淋巴，负责排放毒素，在孕期身体激素产生剧烈变化，这就可能导致了腋下不能及时代谢，造成黑色素的沉着。
除此之外，孕妇还更容易出汗，而汗液会堆积污垢，也会导致腋下变黑。
对此孕妈也不用太过担心，这种黑也会随着孕期的结束而变淡，孕妈可以不穿无袖的衣服，避免抬臂时的尴尬。
无论哪种变黑其实都是孕激素在“作祟”，孕妈完全不用担心，分泌孕激素反而是证明了胎宝发育良好。
孕妈该如何“抗黑”？
1）多补充维C
医生介绍：维生素C是胶原蛋白合成的重要参与者，而胶原蛋白决定了皮肤的弹性，不但如此维生素C还是天然的抗氧化剂，能够有效减少黑色素的沉着。
中国营养学会建议：孕早期的女性应该每天补充100mg/d的维生素C。
孕妈们可以吃一些橙子、苹果、西红柿、猕猴桃等帮助褪黑。
2）注意防晒
另外很多女性在孕期就不使用任何化妆品了，但其实补水和防晒还是要做好的，另外还要经常往孕肚上涂抹一些橄榄油，减轻妊娠纹的形成。
3）睡眠充足
最后孕妈们一定要保证充足的睡眠，这无论对孕妈的皮肤还是胎儿都有好处。
医生建议女性怀孕后，要比正常人多睡2-3小时，每天在8-10小时之间，中午可以适当午休，但不要超过2小时。
糖果妈妈留言板：你孕期也变黑了吗？
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