文丨木莲妈妈，原创内容
带娃从来都不是一件轻松的事情，尤其是对于新手爸妈来说。新生宝宝的“吃喝拉撒睡”，哪一项都需要父母的细心照顾。
哄睡难，难于上青天
在照顾小宝宝的众多事宜中，哄宝宝入睡貌似是最难的，“哄睡难”想必是每个妈妈都经历过的事情，抱着睡、频繁夜醒、放不下等情况，着实让很多父母纷纷感叹道：娃真难带！
事实上，孩子难带除了一些宝宝天生的气质外，还有一些也是父母照顾不当而导致的坏习惯。
这样照顾新生宝宝入睡，宝宝以后会很难带
1）边喝奶边入睡
新生宝宝的睡眠周期很长，经常是吃着奶就睡着了，但长期的奶睡，很容易让宝宝养成必须吃奶睡觉的习惯，这样会十分限制妈妈的活动。
很多习惯奶睡的孩子，神经都比较敏感，一旦被放到床上，就会惊醒开始哭闹，而宝宝自身也得不到完整的休息，更加不利于培养宝宝自主入睡的习惯。
另外，奶睡也不利于宝宝的口腔健康，容易引起龋齿，影响牙齿的发育；
2）宝宝夜醒后，立即喂奶
很多妈妈在宝宝夜醒之后，第一件事就是赶快喂奶，但实际上，并非所有的夜醒都是因为“饿”。
小宝宝的睡眠周期是由浅入深再入浅的过程，很多时候宝宝的哼唧，完全是因为宝宝进入到了浅睡眠阶段中，发出的哼唧声也仅仅是宝宝潜意识的一些行为。
妈妈这个时候可以先不用着急喂奶，轻轻地拍一拍宝宝，先观察一下再说，如果宝宝又能成功入睡，那么自然不用喂奶，这样家长也能省不少心。
3）宝宝入睡后，父母小心翼翼不敢出声
家长在给宝宝哄睡之后，生怕打扰到宝宝的睡眠，让宝宝惊醒，于是做任何事都小心翼翼，不敢发出声音，但是很多时候越是小心，也是容易适得其反。
小宝宝在睡着的时候出现“手脚乱舞”的情况是，是正常的“惊吓反射”，并非是宝宝被声音吓到，也并非说明宝宝睡眠的时候不能有一点声音。
事实上，宝宝在胎儿时期，在妈妈肚子里的时候，妈妈的心脏跳动声音和血液流动的声音，这些都会伴随着胎儿的左右，而胎儿之所以还能睡着，也是因为对于这些“喧闹”早已经是习惯了。
宝宝出生后，如果家长刻意地制造过于安静的睡眠环境，当宝宝习惯这样安静的睡眠环境后，神经也会变得越来越敏感，以后但凡睡觉有一点声音，便会很容易惊醒。
而且，宝宝睡觉的时候不能出声音，也会十分限制家长的活动，造成很大的不便。所以在宝宝入睡后，家长还是要正常活动，不必轻生细语，否则让宝宝养成对睡眠环境过于敏感的习惯，以后就更加不好哄睡 了。
如何让宝宝更好地入睡？
面对那些因睡眠环境改变的而频繁惊醒的宝宝，妈妈可以借用“毛巾哄睡法”来让宝宝的睡眠质量好一些。
首先，要准备一条长一些的毛巾，放在床上，让宝宝侧躺在上面。
其次，把毛巾从宝宝的手臂和大腿中间穿过，稍微抬起宝宝的头，再从颈部穿过去，这样宝宝的睡眠环境就创造好了。
注意：选择的毛巾一定要足够长，最好根据宝宝的身长来选择，包裹的松紧也要合适，这样宝宝才会更加舒服。
写在最后：
每个小宝宝都有自己独特的性格特点，所以父母在哄睡方式上要因人而异，哄睡的过程自然不可能是顺利的，因此父母要多一点耐心。
而且如果宝宝因为长时间哭闹导致难以入睡，并且体重增长不明显，家长就要及时去医院咨询，以免影响孩子的正常发育。