坐月子是中国女性都遵从的一个产后恢复的方式，大家对于这件事情也是非常的注意。特别是在家里一些老人就会强调，如果在坐月子期间不注意，那么有可能会落一身月子病。等到出月子之后，对于身体和生活的影响都是非常大的，所以这样的话语也给大部分女性一种暗示，在坐月子期间一定要注意护理，不该做的事情千万不要做。这两天天气也是非常的热，一些产妇就开始询问，到底应不应该吹空调呢？关于这个话题很多人也都非常的好奇。
和一个宝妈聊天的时候，她表示建议大部分的女性在坐月子的时候千万不要吹空调。这主要是因为去年坐月子期间自己实在忍不住，没有听从妈妈和婆婆的嘱托，所以开了空调。本以为没什么事情，毕竟在坐月子期间身体也没有出现什么不适感，可是没想到在之后很长时间里面自己身体一直非常的冰冷，特别怕冷。一旦到了冬天，手脚冰凉让人十分的痛苦，最后才得知这就是所谓的月子病。
上面的情况相信大家也都听过，在坐月子的时候吹空调，或许对于身体是不利的。但是炎热的夏天，少得了空调人又应该如何生存呢？
之后就关于空调这件事情，我们咨询了相关的妇产科医生，他们表示在夏天的时候并不是不能吹吹空调，而是吹空调要讲究方式，不然就会给身体留下很大的危险。
第一点、吹空调方向要注意
一些女性觉得过分热，所以就直接将空调对着自己吹，我们也都知不知道吹空调的时候它的温度是十分低的，其实不管你在室内，每个地方也都能感受到这种冰冷。
直接对着人吹，可能在瞬间会让你全身感到凉爽，但是长时间如此就直接将一些寒气逼入身体之内，而对于刚生完孩子的女性来说，身体也是十分脆弱的，这对于身体的伤害就更大。所以要注意，千万不要对着自己吹。
第二点、吹空调的温度很讲究
天气逐渐转热，大部分人晚上睡觉的时候甚至也会开空调，有些时候甚至将温度调至22度，我们可以想象到22度是一个怎样的感觉，对于正常情况来说还是有些低的。
况且刚生完孩子身体温度相对来说本身就有些偏差，这时候如果吹到22度，确实身体无法承受，正常情况下应该保持在26~28度左右，这样才能不至于让自己身体受到伤害。
第三点、吹空调的时候要注意保暖
很多人听到这句话都感到十分的无语，吹空调本来就是为了降温，为什么还要保暖呢？可能说出这句话，大家还是没有体会到这种痛苦。
在生完孩子之后，手脚是必须注意护理的，大家也都知道在坐月子期间不能洗澡，这也是护理的一方面。
在吹空调的时候，冷风可能能侵袭身体的各个方面，如果将裸露在外的身体一直受冷风，那么也会有一定的影响，只是不太明显，所以为了保险起见，最好是穿袜子穿长裤。
坐月子就是为了产后恢复，那么在夏天吹空调，注意以上几个方面也是为了自己日后更加健康，所以准妈妈们一定不能大意，让自己拥有一个健康的身体才是最重要的。