导语：模考成绩时好时坏正常吗？高三学生怎样做可稳步提升成绩？
高三是高中考试最多的一年，这一年有很多的考试。期中考试、期末考试不算什么，联考、模考让高三学生焦头烂额。尤其是高考前的模考。在高考之前，各地高三学校会安排至少三次模拟考试，有的学校则会安排五六次模拟考。模拟考试也就是模拟高考的考试，从考试范围、考试时间，各科目题型结构等都高度模拟高考，是非常具有研究价值的考试。
关于模考，每个高三学生都希望能够稳步提升，但这种情况过于理想化。更多的学生则是忽上忽下，成绩时好时坏。在一个水平线上小幅度波动还好，但波动的幅度大了之后，这就有点危险了。对于这种情况，学生难免会产生这样的疑问：高三模考成绩忽上忽下，这情况正常吗？
其实，这种情况也正常。能保持稳定的学生不多，大部分学生还是存在波动的。为何会存在波动呢？主要跟三点原因有关：模考难度不同，学生的成绩也不同；考试内容不同，正好考到学生的薄弱知识点，成绩自然会差点；学生的心态不同，有时候甚至在考试的前一天失眠，考试的成绩也会受到影响。
模考成绩忽上忽下属于正常现象，但我们还是希望可以稳定模考成绩，模考成绩稳了，高考成绩在很大程度上就稳了。那么，怎么做可以改变这种情况，稳定模考成绩呢？
1. 查漏补缺，夯实基础
每次考试的内容不同，考到会的知识点，我们就能得高分，不会的知识点，我们就要大面积丢分。高考的时候，我们无法预知考自己会的知识点还是不会的知识点。所以，在高考之前，我们要查漏补缺，夯实基础。只有这样，才能保证在高考的时候，无论考的是什么，我们都能对答如流，把分数拿上。那么怎么查漏补缺呢？建议同学们好好分析一下模考试卷当中的错题，这些都是我们薄弱的知识点，把这些知识点攻克，我们的知识体系就完善多了。
2. 掌握应试技巧
基础打牢了，可是考试的时候总感觉发挥不出自己的真实水平，每次都因为一些小的失误而丢分。比如审题失误、抄错数字或者符号、算错答案等。还有的学生每次都做不完题，简单题总拿不到满分。其实，这些都是应试技巧不足的表现。考生想要稳定模考成绩，发挥出自己的真实水平，掌握应试技巧是非常重要的事情。应试技巧隐藏在模考当中，每次考完之后，我们可以回顾一下答题的情景，总结一下应试技巧。
3. 稳定情绪跟状态
模考成绩不稳跟考试前的情绪跟状态也有关系。有的学生很重视模考成绩跟高考成绩，就是因为太重视成绩，在考试之前会想：考差了怎么办？“万一考不上大学怎么办”“下次模考还是这样怎么办”越想这样的问题就越紧张，越紧张就越是考不好。所以，我们要正视考试、看淡成绩，稳定情绪跟状态。虽然说这个有点难做到，但只要相信自己，就一定可以做到。每次考试之前，都可以给自己积极的心理暗示，用积极因素来克服消极因素。
老师有话说：在模考当中暴露的问题，我们不用过度担心。问题暴露的越早，留给我们改变跟提升的时间就越多。对于存在的问题，我们不能忽视，也不能过度夸大，找到问题，针对性地解决就可以了。高三就是不断解决问题，不断前进的过程。我们要明白，高考前的考试都不是高考，都是为高考服务的，只要我们不抛弃、不放弃自己，就一定可以守得云开见月明。