孕期除了各种注意，学会正确数胎动也是很关键的，发现胎动异常就要及时去医院治疗。不然的话很有可能就会让胎儿发生脐带绕颈或者胎停等的状况出现，到那时候想再挽救就晚了。所以会数胎动是孕期必不可少的一件事情。
真实经验告诉你：会不会数胎动，两种结局真的很不同
天天和楠楠是一对姐妹，又先后成为准妈妈。姐姐天天孕期就没有数胎动的习惯，在怀孕34周时她发现宝宝有些不爱动，但她想着也快“卸货”了，之前产检也没有问题，就没有过多在意，也没有可以去医院检查。可几天后去产检，发现孩子已经缺氧，没有了心跳，也让天天很受打击。
楠楠孕期吸取了姐姐的经验，每天都认真数着胎动，而她连着两天发现孩子的胎动不是很稳定，赶紧去医院做检查，结果是胎儿脐带绕颈。后来楠楠果断做了剖腹产手术，最终母子平安。
由此可见，孕妈数胎动的重要性，由于孩子在孕妈肚子里，所以只能通过胎儿的胎动情况，来判断胎儿是否发育正常。如果孕妈不数胎动或者不会数胎动，有可能给家庭带来痛苦。我们一起来了解胎动吧！
胎动时间及分辨
1.胎动时间
一般情况下宝宝会在18-20周出现胎动，25周之前孕妈感受到的宝宝胎动并不会很明显，而到了28周以后，孕妈就需要注意了，一般28周后胎儿的胎动就会很有规律。
宝宝的睡眠和休息时间会很有规律，孕妈要注意把握一下，每天数胎动就可以。而到了后两周，胎儿胎动慢下来也是正常的。
2.如何分辨胎动
数胎动的前提是孕妈要学会分辨胎动，如果胎儿滚动、扭身体、转圈等现象都叫胎动，而胎儿打嗝给孕妈带来的反应不算胎动。
而且孕妈还要辨别胎动和肠蠕动，胎动是宝宝在子宫内有规律地活动，肠蠕动就没有规律性，通常吃饱了或者饿了的时候，会有轻微的疼痛。
怎样数胎动
孕妈可以在每日早、中、晚固定三个时间段各选一个小时来数胎动，如果胎儿每个小时的胎动大于3次，就说明胎儿的发育良好。
孕妈要记住选取的早、中、晚各一小时的胎动数，把它们的胎动数相加除以4，就是12小时的胎动数如果超过30次，说明胎儿发育良好，少于20次，就属于异常。
胎动异常的危害
胎动情况是可以反应出胎儿的发育情况的，如果胎儿胎动突然增多或者减少，甚至感受不到胎动都属于异常，如果出现这些情况，孕妈就要及时去医院检查，很有可能宝宝出现了脐带绕颈或者是缺氧等情况。
孕妈们一定要记得从28周开始学会数胎动，能够确定宝宝的身体发育情况，如果发现了异常，也能抓住时机，早发现早治疗。
结语：
孕妈数胎动可以在每天早、中、晚三个时段选择固定的时间来记录，如果12小时胎动小于20次，孕妈就要引起注意了，如果小于10次，也许孩子缺氧了，赶紧去医院检查。希望孕妈都能顺利生下宝宝！