我们知道，坐月子对女人来说，是十分重要的。月子如果坐不好，的身体健康会有很大的影响。不过，可能因为体质的不同，欧美国家似乎没有这种习惯，坐月子的习惯只在亚洲有。
今天我们来了解下，亚洲产妇坐月子习俗有哪些？
日本
日本的坐月子习俗相对“开放”一些，只要刚生完孩子，就可以洗冷水澡和洗头。而且，如果天气太热的话，还可以吃冰苹果。不过，他们比较注重营养，尤其是刚生完孩子的3周。如果是在医院里，还会请营养师为产妇进行专门配餐。
韩国
韩国坐月子习俗和我们的差不多，但是时间上会比我们的长很多，需要100天左右。而且，她们的产妇在分娩之后，还会经常喝海带汤，她们认为海带汤对产妇子宫的收缩和恢复会很有帮助。
越南
作为我们的邻居，越南的坐月子习俗和我们的非常相似，有的甚至比我们还要严苛。据说，越南的坐月子最好能坐满4个月。
而且，她们是严禁吹风的，甚至是耳朵都要堵上棉花，以免风从耳朵进入身体。在月子餐上，越南妈妈吃的普遍有些“口味重”，比如说蜂蜜姜母汁、鸡肉酸辣汤等，都是热辣的食物。
最奇葩的是，她们会坐在一种特殊的椅子上面，然后下面生着火，让热气去“熏子宫”。她们认为这样做的话，就可以帮助子宫很快地收缩、恢复。就算是大夏天，也是如此，而且不能呆在开着空调的房间。
印度
我们知道，在坐月子期间，饮食是需要格外注意的，印度也不例外。多喝汤，少吃辣的、生冷的食物这些和我们的都一样。但是，印度产妇还需要吃大量的甜食，这是因为甜食具有催乳的功效。
所以，很多印度产妇在生完孩子之后，身材都会走样。在洗澡上面，也没有我们国家要求的那么严格，如果愿意的话，生完的第二天就可以用草药沐浴，还可以配合精油按摩。
而且，在印度，受到宗教信仰的影响，大多数女性需要在娘家待产、坐月子，有的地方甚至是丈夫“坐月子”，也就是说产妇生了孩子之后，躺在床上接受照顾的，反而是丈夫。
@半江烟雨：其他看着还好，印度这个实在难以接受，要不怎么说印度女性地位低呢？月子期间竟然还要照顾丈夫？
@敏敏：越南那个也接受不了啊，大夏天用热气熏，搁谁身上能受到了
@陌陌妈妈：这样看来，我们国家的这些习俗也并不是很过分。不过，现在时代毕竟也变了，有的坐月子习俗不必真的去完全执行。
……
的确，看完这些亚洲国家的坐月子习俗，突然发现我们国家的习俗，并没有那么的难接受。而且，有很多坐月子的习惯也在慢慢改变。
那么，对中国女人来说，该怎么坐月子才好呢？
1、注意饮食均衡、健康
月子餐一定要吃好，而且要注意饮食的均衡、健康。既不能大补，也不要太过清淡。而且，尽量避免吃一些辛辣刺激性的食物，会很容易上火，影响奶水的质量，对宝宝的健康也不好。
2、经常换洗衣物，保持个人卫生
虽然老人说在坐月子期间，不能洗澡、洗头，但事实上，坐月子是能够洗澡、洗头的，不过需要过2-3天，等到伤口先愈合再去洗。而且，宝妈们需要经常换洗衣物，保持好个人卫生。这样的话，可以避免螨虫、细菌等的滋生。
3、做好防风保暖措施
虽说可以洗澡，但是一定要做好防风保暖措施。衣服不能穿的太过于单薄，在睡觉的时候，最好也能穿上袜子。头发一定要吹干再睡。
你都知道哪些比较奇葩的坐月子习俗呢？欢迎各位评论区分享！