大众网·海报新闻 记者 陈曦 通讯员 陈艳 韩莎莎 潍坊报道
近日，潍坊市妇幼保健院VIP产科收治了一位孕32周的双胎孕妈妈，该孕妈妈自觉胎动异常前来就诊。胎心监护结果异常，即刻行紧急剖宫产，最终母婴平安。如果没有及时来院就诊，后果不堪设想。
宝宝在肚子里遇到危险，他向你求救的唯一办法就是胎动！所以，潍坊市妇幼保健院专家对所有的孕妈妈再次强调，请你认真数胎动，抓住孩子给你传递的信号！
胎动是什么样的？
胎动是指胎儿在子宫腔内的活动，一般来说，第一次怀孕的孕妈妈在16-25周开始感觉到胎动，生过宝宝的孕妈妈感觉到胎动的时间会早一些，有的甚至13周就能感觉到。
妊娠晚期可通过胎动的次数、强弱判断胎儿在宫内生存的情况，如胎动次数突然减少或者突然频繁，表示胎儿在子宫内有异常情况。
胎动什么时候开始数？
其实大多数孕妈妈还是很注意胎动的，但建议从孕28周开始数，原因有二：
一是因为28周以后胎动才有了自己的规律；二是因为28周之前，即使胎动出现异常，宝宝出生后存活能力也很低，所以基于国内早产儿救治水平，一般建议在28周以后开始数胎动。
胎动怎么数？
胎动夜间和下午较为活跃，常在胎儿睡眠周期消失。因此护士会这样跟孕妈妈说：每天早、中、晚各数一个小时，3次总数相加乘以4（代表12小时胎动），记录在表格中。但是，经常有孕妈妈是这样的：数着数着就睡着了。或者上班忙得实在没时间数。对于有宝宝宫内缺氧风险的孕妈妈，比如糖尿病、高血压、脐带绕颈等，或者感觉到胎动减少了，建议每天数胎动。而健康正常的孕妈妈，每天的胎动很明显和频繁，不需要每天数胎动，只需要感觉胎动。
温馨提示：
1.数胎动一定要找一个自己觉得舒适的体位，侧卧位或者坐位；
2.如果确实没有时间，没有耐心，在2小时内数够10次就可以了。如果感觉不到胎动，这时宝宝可能在睡觉，宝宝的睡眠周期是20-40分钟，一般不超过90分钟，休息一段时间后再开始数；连续动只算1次，停下来多久再动才算另1次，没有统一标准，至少也要停下来数分钟之后再动才算。
胎动怎么算不正常？
经常有孕妈妈这样问护士：“我的宝宝动得特别多，是不是缺氧？”“我宝宝不怎么爱动，不会有问题吧？”其实，每个宝宝都不一样，有些好动，有些喜静，孕妈妈如果出现以下情况：
1. 2小时胎动计数小于10次；或减少50%；
2. 胎动的规律发生了明显改变，本不应该动的时候开始动了，本应该动的时候不动了。
都预示了宝宝可能有危险，需要及时去医院就诊。
温馨提示：
胎动多到多少算异常并没有标准，但少是有标准的；但胎动突然的增多是宝宝缺氧的先兆，尤其是脐带缠绕引起的缺氧，宝宝往往先表现为胎动频繁（就像人被勒住了脖子要挣扎一样），然后才表现为胎动减少直至消失。
胎动出现异常怎么办？
不用说，当然是赶快去医院！
到了医院会做胎心监护以及B超看脐血流，或者生物物理评分来进一步判断宝宝是否有宫内缺氧。
现在很多孕妈妈自己有听胎心的仪器，但是听到的胎心即使正常也不代表宝宝没有缺氧，只要感觉到胎动异常就要及时就诊；
没有脐带绕颈的孕妈妈并不是不会发生脐带因素引起的缺氧，只要胎动出现异常就要及时就诊。千万不要等到胎动消失了再来。