别慌!孕期不适是“症”不是病 自我调理很关键

怀孕之后,准妈妈会在各个方面发生变化,在各个阶段会出现各种不适。有些孕妇因此在整个孕期都处在忐忑的状态下,郁郁寡欢,生怕自己的不适会给胎儿带来伤害。记者日前采访了市妇儿医院主任李斌,李主任就临床常见的孕期不适症给予了解答,帮助孕妈妈消除顾虑。

李斌介绍,孕期最常见的就是呕吐,主要出现在早孕期,多数人过了3至4个月以后会缓解,但是少数人会恶心呕吐到妊娠中晚期。大部分不需要特殊处理,注意少食多餐、饮食清淡就可以了。如果呕吐得相当严重,就需要住院治疗了。还有一些孕妇进入妊娠中晚期会出现手脚肿胀。有些人没有明显的水肿,但是早上醒后会发现手指胀痛不舒服,无法弯曲,这多是隐性水肿造成的,多活动一下手指,就会好转。

另外,不少准妈妈会失眠,虽然很痛苦,但一般不建议服安眠药,可以试试睡前热水泡脚、喝牛奶。这种失眠往往是暂时的,生完孩子就会好。还有的人会腰痛,这是因为怀孕后雌孕激素水平明显上升,会导致某些部位韧带松弛,关节有时会有小的移位或错位,导致腰痛或其他关节痛。子宫增大也会增加对腰部韧带的牵拉,造成不适。解决的办法是适当做些腰部或关节的拉伸动作,局部适当按摩也会有帮助。

“事实上,怀孕了不舒服是正常的。”李斌强调,孕期的这种不舒服是正常的“不正常”,多数不需要药物治疗。如果需要治疗,最好以中医中药为主,因为怀孕后出现的这些问题主要是“症”,不是“病”。但如果孕期症状加重,影响到正常的工作和生活,就需要到正规医院找专科医生诊疗,确保母婴平安。全媒体记者 巴茜

【来源:千山晚报】

版权归原作者所有,向原创致敬

标签: 孕期 妊娠 孕妇

最新资讯

文档百科

CopyRight © 2000~2023 一和一学习网 Inc.All Rights Reserved.
一和一学习网:让父母和孩子一起爱上学习