在四川成都的一个小区内，正在打球的一群人突然遭到一个女士的阻拦，称影响到孩子的学习了，后物业出面协调，打球时默不作声。无论是这个女士、打球的人还是物业，都是因为这个未出面的孩子的学习。学生学习的专注力，在这起小冲突中起导火索作用。
小编曾经在自习课上做过一个小测试，在教室的后面轻轻跺一下脚，班里面多数学生回头看，少数人则是毫无所动，专注于自己的作业练习。小编发现，这些没有回头望的学生基本上都是班里的优等生。可见，专注力是优秀学生的一个重要特质。
专注力差的学生，手里在做着A，心里却在想着B，学习时很容易受到外界的干扰，一点儿动静就会引起他们的注意。像这位女士家里的孩子可能就是这种情况，一旦受到点干扰，就心浮气躁，静不下心来，尤其是到了大考的关键时刻，心一乱了，做题就会漏洞百出，思路受阻，原来会做的题都不会做了。高考中考期间，关键路口禁止车辆通行鸣笛就是为了保持一个安静的考试环境。所以家长着急，会去找原因，而楼下的球场人声鼎沸，正是干扰源，去论理也是情有可原。
而专注力强的学生，心无旁骛，专心致志地把精力集中在当下，内心自动屏蔽外界的干扰，把百分之百的思考力沉浸在学习突破中，所以他们的思维严密，逻辑性强，无论是记忆、理解、还是迁移应用都能做到驾轻就熟。
那么如何提高孩子学习的专注力呢？
1.给孩子定一个具体的目标。比如某科目要达到多少分。有了目标，就有了牵引力，就能规范孩子的注意力，逐渐专注于某件事上。
2.进行有意识的大量训练。可以买一些这方面的书，帮助孩子一起训练，在一定的时间内，专心致志做一件事。比如连续画相同的简单事物，让孩子体会专心做事的感受。
3.经常进行体育锻炼。可以跑步，脑子里不要想其他的，只想着自己的呼吸、节奏、脚步，感受身心合一的当下。
4.有条件的，可以教孩子进行简单的静坐冥想，能大大提高孩子的专注力。
孩子的专注力提高了，抗干扰能力变强了，心理素质也会水涨船高，孩子的综合素质提升，无论放在什么环境中，家长也会放心了。
