上周五写了篇《何同学对谈库克，我从他俩身上看到了一半孩子都有的特质》，是关于内向性格的。
今天这篇是答应大家的下篇，接着谈一谈“在这个外向理想型的社会中，内向者要如何做，才能更大地发挥自己的优势？”
在上篇的留言区，很多朋友表示自己就是内向型，也有朋友表示自己时而内向，时而外向，根本就分不清啊！
老实说，性格本身就是个很复杂的东西，有着太多的特征和影响因素。而且性格也有很多不同的分类方式，内外向只是大家比较熟知的一种而已。
在给事物做分类时，我们总会期盼有一条简单的轴线，然后有一个精确的分界点。但很可惜现实并不是这样的，而且大多人都处于这两者的模糊地带，极度外向和极度内向的人都在少数。
世界上有多少人拥有内向的性格特征呢？
数据显示在美国有1/3-1/2的人，而在亚洲这个比例只会更高。可能你觉得奇怪，明明周边的朋友都挺开朗的，那种内向害羞的人不多啊！
这里可能有两个因素，第一，因为价值偏好，很多内向者都在假装外向。他们假装很健谈，在聚会上假装很享受，但其实TA的内心早就想落荒而逃。
其二，就是我们对内向存在的误解，以为内向的人就注定不爱说话，不可能做到侃侃而谈，其实他们一样擅于表达，有时亢奋了也会话痨。
不过内向者有个重要特征就是，尽管白天也过着与人为乐的生活，但是当精疲力尽，外向者考虑着呼朋唤友一起下班去放松下时，TA内心深处只想回到家中，和家人或者独处来帮助自己恢复精力。
《内向性格的竞争力》中提到了一个哈佛大学的心理学教师——布莱恩·利特尔教授，他是3M教学奖的获得者，相当于大学教学界的诺贝尔奖。
在他的课堂上座无虚席，他的课堂风趣幽默，时不时把学生们逗笑，下课也不用铃声，学生的掌声就已经把铃声淹没了。
你可能无论如何想象不到，他却是一个典型的内向者。为了远离社交，平时只和妻子住在加拿大森林的一栋房子里；不得已参加聚会时，只要一有机会他就会借机逃离；如果出门呆在喧嚣的环境中太久了，他就会觉得不堪重负而生病。
利特尔评价自己超级内向，可是他却让自己在公开演讲中，做得激情四溢！这究竟是什么原因呢？
在心理学新领域里，提出了“自由特质论”，认为天生因素和文化赋予我们某些性格特征，但是我们可以在“个人核心项目”中超越自己的性格限制。
“个人核心项目”指的是热爱的，认为有意义的，还会得到他人支持的事。翻译成大白话就是，我们可能天生是内向的，但是如果在做我们热爱的事情时，我们也能够偶尔让自己变得外向。
就如同利特尔教授深爱自己的学生，为他们打开视野和帮助他们成长，是他充满激情，认为非常有意义的事情，所以他完全愿意花更多的精力去打磨课程，甚至为此跨越性格障碍，也不是件痛苦的事情了。
因此，引导内向孩子克服性格限制的最好着手点就是兴趣和热爱。
似乎现在又回到了老生常谈的话题——尊重孩子的兴趣。
但是不得不说，热情的确是最强大的自我驱动力，内向的孩子想要突破性格的限制需要来自内心深处的支持。
我们谁都体会过对于自己喜欢的事情，早上起来干劲十足，而不喜欢的工作，即使睡了一大觉，身体已经休息了一个晚上，爬起床依然浑身没力的状态。
就像何同学在对谈视频里问库克的“您对毕业生们有什么建议？如何找到他们热爱的工作。”
“我以前的老板乔布斯曾说过一句很深刻的话：当你找到自己的热情所在，你的心会告诉你。”
另外，热爱的事情往往也是自己擅长的事情，做自己擅长的是提升自信心的最好办法。内向者很多时候也伴随着“自卑”，而建立自信心正是他们非常需要的。
父母们如果发现了孩子的兴趣，务必好好保护，也可以带他们参加兴趣班。在那里，孩子可以找到有共同兴趣的朋友，内向的孩子们就可以绕过那些他们不擅长的闲聊方式，直接进入喜欢的共同话题进行聊天。
对于孩子比较要好的朋友，妈妈们也可以创造让他们有多多接触的机会。
儿童发展专家们建议：朋友不在多，孩子有一两个亲密的好朋友，对于他们的情绪和社交发展都会非常有帮助，相比较在幼儿园和学校受不受欢迎反而并没那么重要。
很多时候，我们家长会错把孩子对新环境的谨慎当成与人交往的无能，但TA的畏缩只是源于新事物的过度刺激，而不是惧怕与他人接触。
不要因此就把孩子过度保护起来，依然可以带着内向的孩子一点一点地去接触新事物，只不过你现在扮演的角色更加重要，需要更细致、耐心地观察孩子的反应，尊重他们的限度。
尽量让他们一步步走出舒适区的时候，都有良好的体验。
如果孩子明显很抵触在长辈面前表演个节目，那么就不要再催促TA了；
如果孩子学轮滑时一次次挫败，已经非常垂头丧气了，可能TA现在需要的真的不是鼓励，而是“没关系，你可以等下次准备好了再来学。”
既然是跨出舒适区，那当然会有丝丝不安，这个时候还需要帮助孩子建立正确的看法。让他明白紧张感受是正常的，每个人都会有的，不过它是可以通过练习以后逐渐变好的。
有个很管用的办法，就是跟孩子说一说你小时候的事情。当悠悠感觉不好的时候，我常常会说一个类似的例子，描述自己当年如何囧，如何不安。然后告诉她自己如何练习，如何努力，慢慢地就能克服了。悠悠总是让我给她讲我小时候的故事，看的出来，她能从里面找到很大的安慰。
以上讨论的其实都还是内向人在向外理想型社会里的生存策略。
但是别忘了，内向和外向并不是孰优孰劣，他们的存在都有着特别的意义。相对于外向，内向者本来就存在很多的优势，就像这本书的副标题“发挥你的本来优势”。
比如在创造力方面，加州大学伯克利分校曾经开展了一系列关于创造力本质的研究，邀请了世界上各行各业最有创造力的那群人，结果表明这些人往往都有内向的性格特征。
不过这倒不是由于内向者自身条件决定的，而是因为通常内向者喜欢独自工作，越来越多的研究证明孤独才是创新的源泉。也因此，世界上顶级的艺术家和科学家大多是内向人士，像爱因斯坦、牛顿、贝多芬、梵高、达芬奇、孩子们熟知的苏斯博士等等。
甚至在外向者所擅长的领域，内向者也还是有很多自己的优势。
以本书作者苏珊为例，她曾经是一名华尔街的律师，在一场商业谈判中，她的对手自信满满，慷慨激昂。在对手的一番激辩面前，完全没有气场的她觉得自己极度紧张，恨不得躲到桌子底下去。
接着她一遍一遍地在心里对自己说“我内向，但我有着独一无二的力量，我比对手准备的更充分，我的语气内敛但是无比坚定。”
于是，苏珊开始一项一项地认真答复对方，并提出自己的质疑。就这样，她逐步深入，层层逼近，把主动权一点一点地掰回到自己的手中。
再比如，一位成功的推销员乔恩，在他推销的第一年里，就成为公司40000名新人中最出色的代表，之后他的销售记录不断地创新高，并且成立了销售培训公司。
其实很难想象乔恩竟是个典型的内向者，而成功的秘诀就在于他的内向性格里，因为相比较表达自己，TA更愿意倾听，去挖掘对方的真正需求。
这篇写到这里就结束了，最后说几句：今天这篇不是想要你们误认为，只要我们努力，孩子将来就可以超越自己的性格限制。
心理学家们达成共识的是：每个人拥有本来的性格特征，为了所钟爱的事业，也有能力偶尔的超越性格限制，但是内向者依然需要大部分时间回归自己的舒适区，不然一直在挑战区，会对自己情绪产生极大的消耗。
我们可以给内向的孩子，内向的自己一些舒适的空间，每天刻意安排一个回血的时间段，比如睡前和孩子依偎在一起读读书，静静地喝一杯茶，听一段音乐。
然后不要放弃继续寻找自己热爱的东西，唯有热爱能抵岁月漫长。