#胎梦#
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怀孕的人经常会说，我又做梦了，印象太深刻了！好像这个梦已经梦到过好多次。会不会是在给我暗示之类的信息？每当有这样的话出现，周边的人都会说，怀孕了就是容易如此，都是激素的问题，没事的，等生完孩子就好了！
其实，做梦是非常常见的事情，即使是刚出生的小孩也是会做梦的。当我们进入睡眠后，大脑还在活跃着，于是梦境就产生了，并不是预示着什么。但是如果怀孕的人经常做梦，并且经常梦到下面这两种情境的，就值得注意了，因为这说明孕妇的生理、心理需要得到关注了。那么今天萝爸就和大家分享关于胎梦都是好的吗？有2种梦并不是好的梦，孕妈要了解，并非迷信，会影响孕妈的状态！
1、一些梦境反复出现
其实很多人都会有过这种经历，但是多数人并不会往心里去，对身体也没有什么影响。但是对于孕妇来说，如果经常做梦，而且还经常是同一种梦境的话，那就要注意了，这并非好事。
梦境，很多情况下都是日常生活在脑海中的印刻，当人体进入睡眠状态后，大脑依然在活跃，白日里那些给我们留下了深刻印象的事物，往往就会通过梦境的方式再次出现。而孕妇经常做同样的梦，说明有些事情在孕妇的心里留下了很深的印象，而这些事情又耗费了孕妇过多的精力，这就会造成孕妇得不到良好的休息，从而影响身体的状态，进而不利于腹中胎儿的成长。
2、一些特别刺激的梦
如果你家里的孕妇会经常做这类型的梦，那就说明孕妇需要好好调理了。经常做刺激的梦，说明孕妇的大脑一直在做高速运转，大脑得不到休息，势必会造成情绪上的波动，而这又直接影响到孩子神经系统的正常发展。而且如果梦境过于激烈，还会造成孕妇肢体上的行为，如果无意识中做出的一些动作伤害到了自己以及宝宝，那就得不偿失了。
经常做上述2种梦的孕妇，一定要及时改变生活作息，让身体和心理恢复到平稳的状态，下面的2种方法很不错，可以借鉴。
一、要有排解不良情绪的方法
生活没有一帆风顺的，总会有各种不如意。如果想生活过得下去，并且继续幸福的生活下去，如何正确地看待问题、解决问题以及排解不良情绪就显得至关重要了，尤其是怀孕的女性，本身承受着心理很生理上的双重压力，情绪多变很正常，但是如果你学会了转换情绪，生活就会更阳光，心情好了，睡眠当然好，睡眠好了，不止孕妇的身体更健康，腹中胎儿也会发育得更健全。
二、要规律休息，睡前不要玩太久手机
现在的人们经常是手机不离手，不论去哪都要带着手机，作为娱乐活动减少很多的孕妇来说，手机更是不可少，特别是到晚上，躺在床上拿着手机，就好像手握着全世界，经常一刷手机就刷到后半夜，严重影响睡眠。久而久之，就会精神萎靡，影响胎儿的健康成长。因此孕妇一定要少玩手机，养成按时休息的习惯。
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