辅食这样做,孩子真的再也不挑食

随着宝宝的成长,爸爸妈妈们也像通关打怪一样攻克了一关又一关。但是也难免会有很多关键问题被疏忽,比如辅食面条,你真的知道怎样正确的做给宝宝吃吗?

大多数家长都是清水煮面,宝宝不爱吃他们甚至还会疑惑。那么到底是为什么?宝宝吃的辅食面中基本很少有调味剂的加入,原本的面条味道比较单调,宝宝很容易抗拒。

所以不仅要选对辅食,辅食的做法也同样很重要,其他食材的加入会丰富面的口感,宝宝更爱吃哦。

巧煮蝴蝶面,宝宝能吃一大碗!

吃辅食之后的宝宝还没有养成吃饭的习惯,虽然吃得不多,应换着花样给宝宝配餐,大人天天吃一样的东西不更换都会没有食欲,何况是事事贪新鲜的宝宝呢?

有时候宝宝不爱吃饭,不是病了,也不是身体缺少哪种微量元素了,而是单纯吃够了千篇一律的辅食,每天都是差不多的面,差不多的配菜和颜色,这时候,蝴蝶面就是一个很好的选择,不光外形好看,营养也全面。

很多宝妈都喜欢叫蝴蝶面是“领结面”,一枚一枚,小巧可爱,的确很像领结,颜色也丰富,红的,黄的,绿的……煮的时候,选深一点的锅,水量是面量的10倍,冷水煮沸之后,放入适当的橄榄油,能保证面条不粘连,再放入一些盐,增加面条的口感和鲜味。

一般情况下,我都是煮熟之后,沥干水分拌一点橄榄油备用着,然后把提前准备好的鸡肉丁煮熟了,西红柿去皮切成小块,蘑菇、胡萝卜洗干净,也切成小块烫熟。

准备好这些之后,就可以开火了。

先热锅,下入这些辅料,炒香以后加入一小碗清水或者鸡汤,最后把提前准备好的蝴蝶面下进去,简单一拌就可以了,汤水不用太多,孩子吃的时候,面和汤一起吃了,营养也不会浪费。

很多宝妈喜欢自己动手和面,做辅食面,有一点,剩下的蝴蝶面需要保鲜好,不然风干之后,再煮,宝宝吃起来口感就差了很多。

没有时间精力自己做的宝妈,可以试试稻食伊蝴蝶面,这不是我的推荐,是我家U米给大家亲自尝鲜的选择,辅食好不好,妈妈说了不算,宝宝最知道!

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