女性在社会中的职能和地位是男性所无法取代的，尤其是“母亲”这个角色，更是人类族群得以延续发展的希望。备孕期的女性，无论是出于对自身健康的考量还是对于“小生命”到来的谨慎，都应该在日常的生活方式和饮食状况中悉心在意，远离和避开一些会影响女性备孕的不利疾病及因素。
而在这些或干扰女性孕育分娩的因素中，宫寒疾病的发生率和危害后果无疑都是很高的，在“冷若冰霜”的子宫里，受精卵的着床发育将变得无比艰难。为了防止这一情况发生，对于一些错误的行为习惯我们就要尽量避开为好。
女性备孕期，驱散宫寒很关键！还有4件伤宫行为，也劝你少做
第一件事：久坐不动
有些女性在工作时需要长时间久坐在电脑前工作，而久坐不动是导致生育能力下降的原因之一，会影响优生优育，因为长时间久坐会影响血液循环时子宫被压迫，影响子宫部位的气血运行，从而更容易招致宫寒病症的到来。
第二件事：爱喝冷饮
很多女性在平时生活中，比较喜欢喝一些冷饮，特别是如今全国各个地区气温都在不断回暖，喝冷饮的女性也是变得愈来愈多了。但是如果正处在备孕期，还是要多以一些温水、热饮为主，冷饮会加重体内的宫寒状况，使得孕育分娩变得比较困难。
第三件事：抽烟酗酒
吸烟喝酒对胎儿的心脑血管以及智力都有着极大影响，进入备孕期的女性要戒烟戒酒，毕竟烟酒中的有毒物质会影响卵细胞质量，甚至会导致胎儿神经系统受影响而出现发育异常。同时，经常抽烟喝酒的女性，罹患宫寒病症的几率也会远高于其他女性群体。
第四件事：盲目减肥
既然已经决定孕育后代了，就不要再光顾着自己变瘦变美，盲目减肥不仅会让自己的营养匮乏、容易增加罹患宫寒几率，而且也会影响胎儿发育的营养供给，使得胎儿安全受到不利影响。
这些事情，对于备孕期女性来讲，都是生活“禁忌”，平时要注意避免接触，而对于健康女性来讲，也应该尽量少去接触，以免埋下身体健康方面的隐疾和风险。
对于现代女性来讲，若想更好保障子宫安全，做好1件事，备孕也会变轻松
我们这里说的就是在日常膳食中尽量搭配些暖宫素—红杞姬肽，内含的多种古方成分，对于子宫养护和寒气逼除具有良好作用，红糖、生姜、肉桂等均是来自古方一脉传承，具有很好的暖宫作用，而且还能调补体内气血、增益肝肾功能，对于女性健康可以起到全方位的滋补效应。
同时，在融入了阿胶肽、姬松茸、枸杞等多种成分之后，红杞姬肽还能进一步调控其他脏腑功能的稳定运转，可以给受精卵着床及胎儿发育，供给充足的养分跟能量，可以帮助女性收获健康的同时，也能正常的受孕分娩。