但凡是家里有女儿的，等到女儿一天天长大、逐渐进入青春期的时候，都要操心一个问题——女孩“月经初潮”。女孩月经初潮是身体逐渐发育成熟的信号，对于女孩子来说很有意义，也是很重要的时刻。但是关于女孩“月经初潮”，有一个很让家长担心的问题，有很多人说女孩“月经初潮”年龄会影响身高，如果来月经了那么基本上也就不会长高了，真的是这样吗？
女孩“月经初潮”和身高的关系
女孩“月经初潮”是身体“性成熟”的开端，到了这个时期，女孩的身高依然还会继续长高，但是能够长高的空间就很小了，而且时间也不会太久。所以说女孩月经初潮确实是会影响身高，但是却不是说月经初潮后就不能长高了，女孩来月经以后，也就意味着进入了“长高的最后时机”，大概还能长高现有身高的百分之五。也就是说，若是女孩月经初潮的时候身高是一米五，以后大概还能长高七厘米。
女孩“月经初潮”的时间
女孩“月经初潮”之后，以后还能长多高，其实还是和月经初潮的年龄有关系的。正常情况下，女孩子月经的年龄是12岁到16之间，极个别的会晚到18岁，而且，由于现在的食物等方面的问题，女孩子小时候营养更丰富，所以普遍月经初潮的年龄都很偏低。
很大一部分都是在12左右的时候来月经，而且很多还会早一年的时间。所以就目前来说，只要是月经初潮的年龄不早于11岁都是正常的，若是11岁这个年龄之后来月经初潮，家长请放心，基本上不会有影响，所以也不要随便给孩子服用什么补身体的保健品。
家长想要女儿长得更高，月经之前的身高是非常关键的，月经之后虽然还会长高，但是毕竟空间很有限。在女孩月经之前的发育阶段，女孩的饮食家长要特别注意两点：第一点是营养能够跟上，多让孩子吃一些富含优质蛋白以及富含钙元素的食物，有利于促进孩子的身高发育；第二点是营养不能过剩，营养过剩容易发胖甚至是诱发性早熟，反而不利于孩子的身高发育。
而女孩月经之后，同样是有机会长高的，月经之后想要女儿长更高，除了以上的两点要做到以外，还有一点非常关键，那就是情绪。已经来月经的女孩，保持一个良好的精神状态，睡得好、多运动，更有机会长成大长腿。