孕妈怀孕就要更关注自己的饮食了，怀孕的不同时期，饮食上要注意的也不一样，但是不管是哪个阶段，都应该“多吃蔬菜”。蔬菜当中富含各种维生素，更加有利于胎儿发育，而且吃蔬菜不容易长胖，孕妈也不用担心体重失控引起胎儿过大的问题。孕妇吃蔬菜，确实是有很多的好处，但是实上，却不是什么蔬菜都适合孕妇使用的。孕期吃蔬菜好处多，但吃这些蔬菜却对胎儿不好，孕妈最好少碰。
韭菜：韭菜是一种营养非常食物，芳香独特，很多人喜欢吃，但是却不适合孕期的女性，因为韭菜是一种热性的食物，而且还具有刺激子宫的作用，孕期吃韭菜，容易引起子宫收缩，尤其是孕早期的时候吃韭菜，对孕妈和胎儿的伤害更大。
木耳菜：木耳菜还是夏秋季节的时令蔬菜，种植木耳菜一般很好管理，还不用打农药，非常绿色也非常健康，但是却不太适合怀孕的女人食用，因为木耳菜本身就有滑胎的作用，吃多了对孕妈和胎儿的身体都有伤害。
慈姑：慈姑也是一种营养丰富的蔬菜，在南方地区很常见，只是同样也不适合孕妇，因为慈姑是一种具有活血化瘀的功效的蔬菜，但凡是这种蔬菜，几乎都不适合孕期食用，尤其是孕早期。
发硬的番茄：孕期吃番茄对孕妈和胎儿都有很多好处，但是要注意的是，但是那种明明已经很红但是依然还硬邦邦的番茄去不太适合孕妇。因为这样的番茄里面含有过多的激素和催熟剂，不利于胎儿的发育，孕妈可要注意了。
油光发亮的豆芽：豆芽其实是一种很适合孕妈的蔬菜，而且一年四季都有，没有什么季节性，但是孕妈也要注意，那种又粗又大而且表面油光发亮的豆芽不适合孕妈，这种豆芽往往是添加了不少的生长激素的。孕妈在挑选豆芽的时候，那种看起来不那么好看，带一点根而且颜色偏黄的更健康。
发芽的土豆：怀孕可以吃土豆，但是那种发芽的却不行，发芽的土豆当中含有少量的毒素，这些毒素容易引起腹泻，虽然一般来说只吃一点没有什么关系，但是怀孕了总要更小心一些。而且发芽的土豆往往是存放时间长并且没有保存好的，这样的土豆含有更多的生物碱，这种物质孕期吃多了，有加大胎儿畸形的可能。
孕妇多吃蔬菜好处很多，就算是水果都不能代替蔬菜，但是也不是什么蔬菜都适合的，为了胎儿的健康发育，孕妈多了解、多注意是很有必要的。你还知道哪些不适合孕期食用的蔬菜吗？