前几天，许久不见的马思纯，分享了自己消失197天后，自己的改变，和自己的思考。
当聊到自己的童年的时候，她说了上面这段话。
童年时候家人对她的要求，一直影响到了现在，甚至：
“上高速公路的时候，我不敢上厕所。”
而她上高速不敢上厕所的原因，不是别的，就是因为不敢给司机添麻烦。
随着谈话的深入，她一点点吐露出自己之所以这么敏感，这么难为自己的原因。
她从以前就害怕，害怕别人生气、害怕别人难过、害怕别人不喜欢她...
但是很多时候，过于在意别人的感受，忽略自己，最终只会让自己变成一个被不断拉扯的皮筋，不知道什么时候，就断了。
如果一个孩子长时间接受这样的教育，她慢慢地就会形成一种让自己非常难受的习惯，为了别人痛快，委屈自己。
而这种习惯表现，被我们称作：讨好型人格。
美国家庭治疗师维吉尼亚·萨提亚提出：
讨好是一种求生存的应对姿态。
在压力情境下，一个人忽视自己的感受，认为他人和情境都比自己更重要，尽力取悦一切人和事，就是不在乎自己。
我们也经常会在留言区，收到大家对于自己讨好型人格的现状的不满。
但是不满归不满，很多人的状态都是深陷于此，但不知道该如何做出改变。
所以我结合大家给我分享的故事、我的亲身经历以及观察身边家人朋友的故事，和我们的漫画师一起，设计了两个人物：若楠和朵朵。
我们一起看一下，不同情况下的两个人，是如何应对自己不自觉的讨好，又是如何破局的。
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