怀孕这件事是许许多多成年夫妻的期盼，可努力了很久也没有要上。怀孕并不是你努力了就能得来的，备孕它是一个技术活，即使夫妻之间心理和身体上，都做好了当爸爸妈妈的准备，但是怀孕并不会按照你们的意愿，随时怀就能怀上的，可以说需要到天时、地利、人和的统一才能如愿。
健康的卵子是女性怀孕的基础，且女性如果是排卵的情况下并且受精了才可以正常地怀孕，但是如果不排卵，那么肯定的女性怀孕也是非常困难的。那么怎样才可以让自己顺顺利利地怀上一个比较健康可爱的小宝宝的，跟城姐一起来了解一下。
了解什么是排卵
排卵是指成熟的卵泡发育到了一定阶段的时候，它明显地突出于卵巢的表面，随着卵泡液的增多，内压的不断增高，使突出部分的卵巢组织越来越薄，最后出现破裂，并且会随着卵泡液一起排出卵巢，这个过程就称之为排卵。
卵子是女性的生殖细胞，每月由一侧的卵巢产生一个卵子，卵子成熟后从卵巢中排出。卵子的成活时间一般为24~48小时，在此时性生活就比较容易受孕。
若卵子排出后，由于多种原因不能与精子相遇形成受精卵，那么便在24～48小时后就会自然地死亡。所以，能够准确地掌握卵子排出的时间是极为关键的。那么卵子排出来都有什么症状呢？了解这些症状，受孕率会得到提高不少。
排卵期的症状
女性排卵日一般在月经第一天前的14天左右，把排卵日以及排卵日的前五后四天加起来的这十天就称之为排卵期了。
排卵当天，身体会出现以下这些症状：
1、在排卵期，女性乳房会胀痛。此时的卵泡已经逐渐发育成熟了，体内的激素水平也会出现改变而造成乳房胀痛情况。
2、在排卵期，女性食欲会下降。在这期间，女性的食欲都比较差，因为这期间的注意力很多都在异性上了。
3、在排卵期，女性的欲望会提高。这个时期的女性对于欲望是比其他时间高的，而这个阶段也会使女性更容易受孕。
4、 在排卵期，女性白带会增多。随着排卵期的接近，分泌物的颜色会逐渐变淡，越发的清明透亮。
5、 在排卵期，女性有排卵痛的症状。在这个时期，女性会感觉到在一侧下腹有轻微疼痛感。
6、在排卵期，女性有出血的症状。在这个时期，有部分女性会出现出血的症状，也称为排卵出血，属于正常现象。
7、在排卵后，女性体温会升高。可意是这体温升高的不明显，不易被察觉出来，需要长时间监测才行。
有出现上述这些症状，可以通过B超监测是否排卵，常常在月经的第12天开始监测，并且分别在月经的第14天、16天做B超检查，了解卵泡生长以及发育的情况，基本可以了解到是否排卵了。
如果没有排卵，要有生育的要求，可以通过详细的检查，没有禁忌症的情况下是可以进行促排卵治疗的。
没有排卵的一些表现：
1、在整个月经的周期过程中，分泌物的量、颜色基本上相同，且在月经中期也不会出现蛋清一样的分泌物。
2、 月经不规律也可能是没有排卵的表现，比如月经的周期过长或过短，或者出现不规则的阴道流血情况。
3、 没有排卵的表现还有就是月经量减少并且体重增加、多毛，这些情况往往是多囊卵巢综合征引起的。
判断有没有排卵的方法
1、 排卵试纸检测法：该方法非常经济，不过排卵试纸会受到女性分泌的激素影响，检测排卵准确率大概在60％左右，女性分泌的激素受到饮食、环境、情绪的影响，检测得到的结果会有一定的差异。
2、 基础体温测量法：女性在排卵的时候，体温会比平时有小幅度上升（约0.5摄氏度），根据这个来测定排卵。由于人体体温容易受到环境、情绪、疾病等的影响，可信任度有较大的影响。
3、月经周期推算法：这个方法是一个粗略的估算。女性的生理环境容易受到外界的刺激，因此这个方法不能达到较高的精准度。
4、宫颈黏液观察法：排卵期女性体内激素的变化，分泌物也会随之发生变化，主要表现就是宫颈黏液增多，而且清澈透明，手指触摸会发现有拉丝现象。特征最明显的时候，就是排卵期，但无法精确计算到排卵日。
5、 B超检验法：B超的检测排卵日的准确率高达90％。
所以要想知道自己是否排卵了，判断的方法是很多的，可以通过一些症状和一些不是排卵的表现，再通过科学的手段加以检查就可以知道是否有排卵，加大怀孕的几率。