7-9个月宝宝添加辅食应注意什么?

1.仍需继续母乳喂养,每天母乳喂养至少3-4次,为婴儿提供700-800毫升的奶量。

2.宝宝的消化能力不断在提高,可进一步在前期辅食的基础上,增加辅食添加的种类和数量,比如逐渐适当增加谷薯类食物、蔬菜和水果的种类,以达到代替1-2次母乳的程度,应以富铁食物、深色蔬菜优先添加。每天辅食喂养2-3次。

3. 根据辅食种类或烹制需要可添加少选油脂,以植物油为佳,数量应在10克以内。

4.这个阶段的婴儿多数已萌出了切牙,具有一定的咀嚼、吞咽能力,辅食的质地可以从泥糊状逐渐过渡到碎块状。

5.此时婴儿具备了一定的手眼协调能力,可为其提供手抓进食的机会,以增加宝宝进食的兴趣和积极性,比如给8个月大宝宝,提供一定的手指面包、蒸熟的蔬菜条(块)等手抓食物。

6.婴儿生长发育迅速,个体差异较大,实际喂养中应视婴儿个体情况按需喂养,并定期监测婴儿的体重、身长等指标,来衡量喂养是否满足了婴儿的营养需求。

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