奶妈 母乳喂养 的好处与注意事项

近年来我国的经济水平提高了,但是经济发展的方式令人堪忧,环境污染,食品安全问题屡现报端。尽管国家对食品健康方面的监管越来越严,但是食品安全问题却无法根治,前几年的三鹿奶粉事件国人对国内奶粉失去信心,纷纷高价购买国外进口奶粉。其实要真想对孩子好的话,其实没必要操这份闲心,不管是哪国奶粉,正规与否,奶粉毕竟是奶粉,含有添加剂在所难免,母乳喂养才是最安全最营养健康的育儿方式,这已经被各国的科学家研究证明了。说到母乳喂养,想必大多妈妈和准妈妈们还不了解,那么怎样进行母乳喂养?应该注意什么?对孩子有什么好处?下面我们来看看广州美帮家政的奶妈和催乳师具体怎么说的。

什么是母乳喂养?

母乳喂养是指用母亲的奶水喂养自己孩子的方式。即不使用奶瓶,奶嘴让婴儿直接吸取乳汁,喂养期间不给婴儿其他的食物和饮料,包括水的纯母乳喂养方式。研究显示,用母乳喂养的婴儿发展更为健康,效果包括增强免疫力、提升智力、减少婴儿猝死症的发生、减少儿童期肥胖、减少罹患过敏性疾病的几率等等。

以人口基础而论,出生后最初6个月的纯母乳喂养是建议的喂养婴儿方式,接着以持续母乳喂养并添加适当的补充食品的方式进行喂养,直至2岁或更长。为了使母亲们能够实行和坚持在最初6个月的纯母乳喂养,世界卫生组织和联合国儿童基金会建议,在婴儿出生的头一个小时里就开始母乳喂养。

母乳喂养的好处

母乳的优点不胜枚举:营养丰富,易于消化吸收,蛋白质、脂肪、糖三大营养素比例适当,适合6个月以下婴儿的生长发育的需要;母乳矿物质含量低,缓冲力小,对胃酸中和作用弱,有利于消化;肾溶质负荷低,有利于保护肾功能;母乳中富含SIgA、乳铁蛋白、双歧因子、溶菌酶等免疫因子,可以预防婴儿肠道感染性疾病的发生;母乳还含有促进大脑发育的牛磺酸、促进组织发育的核苷酸、增强视力的DHA等等。母乳喂养还可以促进母子感情;有利于婴儿的健康成长;同时可以帮助产妇的子宫恢复减少阴道流血,预防产妇产后贫血,促进身体康复。母乳喂养有利于婴儿健康成长,母乳中特别是初乳,含有婴儿所需要的丰富营养,是任何乳制品不可替代的优质乳,婴儿能吮吸到母乳,对婴儿的健康成长是十分有益的,可谓是百益无害。母乳是喂养婴儿的最佳食品。它安全、干净、无毒,无任何副作用,是天下新妈妈与生俱来的为婴儿提供的“安全粮仓”。有了母乳妈妈在也不用担心买到假冒劣质奶粉残害自己的孩子了。

母乳喂养姿势

妈妈完全地放松自己,以舒服的姿势坐着或躺着,哺乳时可以多运用抱枕或被子来支撑自己或宝宝。让宝宝靠近妈妈,脸面对妈妈的乳房,鼻子正对着乳头。宝宝的头、脖子与身体成一直线,宝宝的肚子紧贴着妈妈的肚子。如果是新生儿,妈妈应托着宝宝的头、肩膀及臀部。妈妈可以用手夹住乳房轻轻碰触宝宝的上唇,等宝宝嘴张得很大,很快地抱宝宝靠近乳房(并非移动妈妈的身体),让宝宝同时含住乳晕与乳头,而非只含住乳头。

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母乳喂养时限

根据世界卫生组织(WHO)的推荐,为了实现最佳生长、发育和健康,婴儿在生命的最初6个月应完全接受母乳喂养,即仅食用母乳。“完全母乳喂养”界定为不喂给除母乳之外的任何食物或饮料,甚至不喂水。但是,允许婴儿服用滴剂和糖浆(维生素、矿物质和药物)。母乳是婴儿健康生长和发育的理想食物;它也是生殖过程的一个组成部分,对母亲的健康具有重要的影响。

世界卫生组织建议婴儿在6个月大时(180天)开始接受除母乳之外的补充食物。食物应当是适当的,也就是说应当提供足够的能量、蛋白质和微量营养素以满足儿童生长的营养需求。应当以安全的方式制备和喂给食物以便尽量减少污染的危险。

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