作为新晋宝妈，在母乳喂养过程中不愿看到却又无法避免的一件事，就是宝宝吐奶或溢乳。而其实几乎每个宝宝都会经历吐奶的过程，这也是生理发育所决定的。一般情况下，导致宝宝吐奶的发育原因主要有这几点：
1、新生儿胃容量小。
新生婴儿的胃只有弹珠那么大，出生10天的婴儿，胃体积也不过鸡蛋大小。所以，小宝宝的胃很容易“胀满”，喝到胃里多余的奶，就会因为装不下而被吐出来。
2、新生儿的胃是横躺的。
宝宝吐奶跟胃部的形态也有关系，大人的胃部是竖立的，很少发生吐的问题，而新生儿的胃从正面看是横躺的，一旦出现不稳定状态时，容易导致宝宝吐奶
3、新生儿贲门松。
和食管相连的胃的入口叫贲门，正常情况下，贲门会通过收缩来防止食物逆流回食道。而新生儿的贲门比较松，尚且不能很好的进行收缩、关闭，就像袋子的口，扎不紧就容易被奶冲开，从而导致已经进入胃部的母乳又逆流回食道，造成吐奶。
不过这些都是由于宝宝发育的生理特点所决定的，所以一般情况下小宝宝有吐奶或溢乳现象也不必过分担心，只要不影响宝宝食欲和精神，就不用过多担忧。但是，对于母乳妈妈来说，在平时喂奶时尽量要注意远离这四件事，会导致小宝宝不舒服，难怪会吐奶。
错误做法1：宝妈躺着喂奶。
尤其是新生儿，宝妈尽量要坐起来把宝宝抱在怀里喂奶，这样宝宝的身体有所倾斜，胃也有一定的倾斜度，吸入的奶汁由于重力作用可往下流。而躺着的话，宝宝稍微一动就容易造成奶汁逆流回食管而导致吐奶。不过等宝宝再大一点，胃部功能发育的越来越完善，宝妈也可以躺着喂奶的。
错误做法2：喂奶后不拍嗝就让宝宝躺下。
喂完奶后，我们要把宝宝竖着抱一会儿，然后用空心掌轻轻给宝宝拍嗝，即使宝宝没有打出嗝也没关系，只要轻轻拍一会儿，再把宝宝放下即可，另外要注意不要让宝宝仰面躺，防止发生吐奶窒息危险。
错误做法3：喂完奶后又给宝宝换尿布/尿不湿。
正确的顺序应该是先换尿布或尿不湿，再喂奶，就是为了避免当宝宝肚子饱饱的时候，被妈妈掀开小腿换尿布或尿不湿时，导致吐奶发生。
错误做法4：喂完奶马上和宝宝玩耍。
给宝宝喂奶后要避免过多活动，最好先让小宝宝休息一会儿再跟他玩，这样也有助于宝宝胃部容纳食物。
此外，对于奶粉喂养的宝宝来说，除了以上相似的错误方式要避免之外，还要注意喂奶时让奶瓶过于水平也是不妥当的。我们在用奶瓶喂奶时，要先将奶嘴朝下，使奶粉充满整个奶嘴后，再给宝宝喂奶，并保持奶瓶底部略高于前部，这样可以防止宝宝喝进去空气，造成吐奶或溢乳。