大家认识林依晨基本都是从台湾偶像剧开始的，尤其是对于90后来说，那是青春的回忆。现在的林依晨，已经38岁，但面容上却丝毫看不出成熟，依然充满着活泼、俏皮的气息，可结婚7年的她，在生育这方面迟迟没有动静，着实让喜欢她的网友感到担忧。
38岁林依晨备孕3年无果，称该试的都试了，或身体、婚姻状态相关
前段时间林依晨出席活动被记者问到生育问题，她表示，自己3年都没有工作了，但备孕始终没有成功，她还向记者透露：“该试的都试了，任何你想的方式都试了。”可见林依晨对于生育问题还是较为重视的。
专心停工备孕，却迟迟没有怀上，或许和身体与婚姻状态有关！
林依晨的身体条件是存在一定问题的，早年间父母离婚对其造成了较大的打击，导致她压力过大出现了健康问题，经过了这一遭，林依晨开始紧张自己的身体健康，担心会影响怀孕，以至于3年内没有接任何工作，一直在专心备孕。
结婚状态方面，她在婚后和丈夫虽然甜蜜，但生活中经常处于两地分居状态，聚少离多也成为了长期备孕无果的一个诱因。
不过，备孕3年无果并未让林依晨失去信心，而是改变了她原本的心态，现在的她面对生育问题，更有些“随缘”的意味。
正确备孕你需要做到这些！
1、调整好心态
生孩子这件事对于小夫妻而言应该有计划地进行，孩子突如其来难免让人措手不及，因此，大家要先想清楚是否准备要孩子，如果双方都有这个意愿，就要开始调整心态。人的心理状态对身体各方面机能有一定影响，积极情绪下，各项机能运作正常，身体条件会更好，备孕的成功率也会提高，但如果夫妻俩经常为备孕感到焦虑、紧张，反而不容易怀上。
2、备孕的同时，别忘了积累资金
很多人在备孕阶段会忽视资金的积累，殊不知，经济条件不佳，孩子出生后就必然会给家庭生活质量带来巨大打击。建议小夫妻们备孕阶段继续工作，这样既可以让身体状态保持在较好的水平上，又能赚钱积累资金，有了一定的经济基础，宝宝出生后才能享受到相对较好的生活，即便生活质量有所下降，也不会降低太多。
3、做好相关检查
孕前检查可以帮助小夫妻了解自己的身体在生育方面是否存在问题，如果没有问题，小两口就可以安心备孕了，如果存在问题，及时进行调理改善，对之后备孕也是有帮助的。
4、纠正不良习惯
良好的孕育环境建立在身体健康的基础上，所以生活中的不良习惯也应该及时纠正。当代年轻人有不少喜欢烟酒，熬夜更是常态，要知道，这些习惯是很伤身的，身体状态不佳，孕育条件变差，优生优育的可能性也会降低。因此，建议小夫妻提前纠正自己的不良习惯，用正确、健康的方式生活一段时间，这样做可以净化身体环境，更有利于备孕。