有了怀孕的打算，就要做好充足的准备，具体有以下几点：
1. 有准备、有计划地妊娠，尽量避免高龄妊娠。
2. 准妈妈要合理营养，控制体重。
3. 补充叶酸每天0.4-0.8mg或含叶酸的复合维生素，既往生育过神经管缺陷儿的孕妇，则建议每天补充叶酸量要加至4mg。
4. 有遗传病、慢性疾病和传染病的妇女，怀孕前及怀孕中建议咨询多学科专家，合理用药，避免使用可能影响胎儿正常发育的药物。
5. 既往有慢性疾病史、家族史和遗传病史，建议到孕前保健门诊就诊。
健康辟谣日历
四月妇产科
这是女生身体里的“两室一厅”：子宫和卵巢，所有的生命都曾在这套小房子里萌芽和孕育，它还会分泌多种激素，它们的平衡维持着女生的正常生理功能。
科普来源：
@复旦大学附属中山医院
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古诗《句》年代:唐作者孟浩然微云淡河汉，疏雨滴梧桐。逐逐怀良驭，萧萧顾乐鸣。
热玛吉适合多大年龄做热玛吉的治疗范围是35岁-65岁的爱美者，因此热玛吉适合35岁以上的爱美女性去做，并不适合年轻的求美者。而热玛吉的价格高昂，年轻求美者做的话痛感会更强，因此不建议年轻的求美者去做热玛吉。
夏天适合用口红还是唇釉一、随着季节变化个人觉得夏天更适合用唇釉吧，比较滋润，涂在嘴巴上还显年轻活力，再一个就是，夏天温度太高，口红带在身上很容易被化掉，而唇釉就不会出现这样的问题。秋冬季节适合口红还是唇釉秋冬季节该怎么选择唇部产品呢?woo绝对是我冬季的最爱，但是这款唇膏特别特别干，涂抹之前记得做好打底哦。
ok镜是生活中比较常见的一种眼镜，它主要用来矫正近视，很多小孩和青少年都会戴ok镜。ok镜的验配也是很有讲究的，一般只能去正规的医院进行验配，眼镜店是不能验配的，并且还要去专门的眼科门诊才可以验配。ok镜哪里配比较好正规的大医院。ok镜是第三种医疗设备。600度以内的近视患者可以摘下框架眼镜。
9月29日，中国科学院大连化学物理研究所燃料电池系统科学与工程研究中心研制的兆瓦级质子交换膜水电解制氢系统，在国网安徽公司氢综合利用站实现满功率运行。兆瓦级PEM水电解制氢系统的成功运行，标志着我所承担的国家电网安徽公司氢综合利用站科技示范项目取得阶段性成果。
2、锅中倒入少量油，将番茄丁倒入翻炒出汁。