女性在怀孕的过程中，不可损伤的两个最基本的东西是父精和母血。父亲要看他的精子质量如何，母亲要看她的血含量充足与否，如果血不足，就会对孩子的发育造成很大影响。孕妇气血不足会直接影响自身和胎儿的健康发育，所以气血不足的孕妇最好及时补充。孕妇气血不足有以下4个症状，赶紧看看你有没有？
1、孕妇手脚冰凉
孕育一个胎儿需要大量的血流量，这样才能保证母体以及胎儿的营养需求，并且才能给胎儿提供良好的生长条件。但如果在怀孕期间孕妇的饮食不够营养，就很容易导致贫血，气血不足等情况，从而出现手脚冰凉的现象出现。
2、视线模糊
有时候孕妈会突然出现视线模糊的症状，抬头看远处的时候发现混沌一片，如果碰上孕妈一个人外出的话出现这种症状是很危险的。视线模糊也是孕妇气血不足的表现，孕妈有这一表现时需要及时补气血。
3、失眠多梦
孕期的气血不足也会影响孕妇的睡眠，原本孕妇在孕期的时候因为身体不方便睡眠已经受到影响，有时候会失眠很晚还睡不着，经常做很多乱七八糟的梦，这个时候孕妈也要考虑是不是因为气血不足引起的。
4、身体容易疲倦
怀孕期间孕妈妈只要有休息好，身体就能表现出非常好的状态。如果尤在吃饱喝足的情况下，你还是会呈现出疲惫的情况，这时候很可能是因为身体气血不足的情况。如果在运动时还出现胸闷、气短、疲劳难以恢复的状态，则表明气血不足。
孕期很多孕妈都会或多或少出现气血不足的现象，因此孕妈妈一定要提前预防，饮食上要足够重视起来，多吃点含铁质与蛋白质丰富的食物。血气不足主要是怀孕期间没有及时补充好营养导致的。