说到坐月子的天数，很多人会潜意识的认为就是坐满30天，但也有人说坐月子是42天。那么42天与30天月子区别？别再傻傻分不清了，我来告诉你到底差在哪里了。
坐月子到底是坐满30天还是42天？
在中国传统的观念中，女性分娩后坐月子，应当坐满30天。但现代医学的观念，女性在产后应该调养42-56天的产褥期。为此，国家还制定了《母婴保护法》，规定产妇产后可修满56天。
子宫的正常恢复周期为产后的6-8个月，也就是我们认为的42天。其实无论是30天还是42天，都应当根据产妇身体恢复状况来定。如果身体恢复的快，30天就足够了。
也正是因为如此，才有这顺产坐月子30天，剖腹产坐月子42天的说法。
42天与30天月子区别
1、恶露区别
女性在分娩后排恶露，是一种很正常的生理现象。这个时间通常会持续4-6周，总量为250-500ml。
如果只坐30天月子，恶露大概率排不干净。如果恶露还没排净就上班，很容易延长恶露排出时间。
2、子宫恢复区别
就像上面提到的，产后6-8周，子宫才能恢复正常。
由于胎儿长时间呆在我们的子宫内，分娩前的子宫体积比孕前扩大了1000倍以上。即便是分娩后，也无法立即恢复，每天会以1.2cm的速度下移到原来的盆腔，即便是移到之前的位置，也要10-14天，需要较长时间的休养才可修复。而且产后复检一般也是产后的42天，这也坐实了坐月子尽量要坐满42天。
3、身体恢复不同
40%的宝妈在产后都落下了腰痛的毛病，这是因为在妊娠期，由于胎儿增大，腹部也增大，会压迫腰椎。在坐月子期间没有做好月子，腰部还有损伤的情况下坚持上班，很容易加重腰椎问题。特别是呆办公室的孕妈，长时间坐着更影响身体恢复。所以坐月子一定要坐好，也提议有条件的尽量去月子中心坐月子，让身体修养好。
生孩子是一件非常消耗“精力”的事情，与其产后因这12天，没坐好月子落下月子病，不如多坐12天，有更好的体质和抵抗力，才能更好的照顾娃，上班，享受生活。