话说近日，教育部发文通知，说要：进一步加强中小学生睡眠管理工作！
怎么管理？
通知里面，是有明确细则的。
给大家总结一下，就是：小学生每天睡眠时间应达到10小时、初中生应达到9小时、高中生应达到8小时！
在学校作息时间上，也有明确规定，要求小学上午上课时间一般不早于8:20，中学一般不早于8:00，而且，学校不得要求学生提前到校参加统一的教育教学活动。
就连同学们晚上的就寝时间，也有明确的指导意见。
即：小学生一般不晚于21:20，初中生一般不晚于22:00，高中生一般不晚于23:00！
看完之后，不知道你有何感想？
反正我感慨颇多！下面，我简单谈谈我的两点看法。
一：为什么要规定这么多时间，原因是什么？
我们看到，上面规定了孩子们上学的时间，小学不得早于早晨8:20，中学不得早于早晨8:00。
就连晚上何时就寝的时间，也有明确的规定，这究竟是为什么？
其实，原因很简单，就是为了给孩子们减负，保证孩子们有足够的睡眠时间。
众所周知，睡觉对一个人非常重要，睡眠是机体复原整合和巩固记忆的重要环节，对促进中小学生大脑发育、骨骼生长、视力保护、身心健康和提高学习能力与效率至关重要。
保证孩子们有足够多的睡眠时间，无疑，对于保证祖国下一代健康茁壮成长，非常有益，这是毋庸置疑的！
也就是说：教育部的出发点，是好的，我是表示完全支持，和认同的！
二：上述只是指导意见，可以作为参考
有人可能会说：规定这么严格，感觉有一点太过于苛刻，过于条条框框了！
对于这种说法，我认为，认识比较片面！
因为教育部的上述通知，只是指导意见，并非要求全部强制执行。
而是统筹安排学校作息时间，根据不同年龄段学生身心发展特点，合理安排。
其目的，不是要束缚学校的手脚，而是为了给孩子们减负，防止因为学业过重，而挤占孩子们的睡眠时间。
希望学校和家长，能够合理调控学生书面作业总量，指导学生充分利用自习课或课后服务时间，使小学生在校内基本完成书面作业、中学生在校内完成大部分书面作业。
其次，要指导学生统筹用好回家后的时间，坚持劳逸结合、适度锻炼。
指导家长营造温馨舒适的就寝环境，确保学生身心放松、按时安静就寝。
换句话说，就是提高学习效率，而不是“磨洋工”，做到快乐学习，健康成长！
我认为，这，才是这一次调整时间的真正目的。
因此，我们应该积极领悟其中的道理，做到有的放矢，为孩子们健康茁壮地成长，创造有利的学习条件，和生活条件！
今日话题：关于这个问题，你怎么看？是否有可行的必要？欢迎留言讨论！
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