你一定知道，在笔试中想取得比较好的成绩，刷题是必不可少的――与笔试一样，面试能力实质性的提升也要经过大量的练习。练习的过程中，我们要把握以下两个目的
1.增长见识
只有通过大量的练习见识更多的题目，提升自己对题目的阅历，才能降低在考场上遇到完全陌生、完全没有思考过的题目的可能性。在考场上遇到与我们练习过的题目相似度特别高的考题的可能性是很小的，但是我们可以通过大量练习来尽量保证每一个类型、每一个话题的题目都有所涉猎，争取在考场上不会遇到完全没有思路的题目，再通过发散性思维将题目和我们所积累的素材进行关联，从而利用已积累的答题思路和面试素材流畅地完成题目作答。
2.提升快速反应能力
我们需要通过大量的练习来提升自己的反应能力，保证答题的流畅性。99%的考生在刚开始准备面试的时候回答都是很不流畅的，因为公务员面试本来就有一定的难度，需要你在听题目之后很短暂的时间内理出非常清晰的思路，并且用流畅的语言表达出来。可以说，答题时要做到说这句话的时候脑子里已经想到下一句话该说什么，并考虑到整个的答题框架是怎样的――对反应能力的要求非常高。
并且，我们在考场上是不可能做到完全不分心、完全专注于自己的作答内容的。因此，我们需要在练习的时候对自己进行“脱敏训练”,提升练习过程的难度，从而提升自己的快速反应能力。这里给大家推荐三种练习的方法：第一种，答题时面对着摄像头录像；第二种，对着镜子练习；第三种，对着家人和朋友练习。之所以给大家推荐这三种练习方法，而不推荐单纯通过录音练习，有一个非常重要的原因就是在做这三种练习时，你都可以有意识地干扰自己的注意力。对着摄像头或是镜子练习的过程中，
我建议大家有意识地注意自己的面部表情，尽量盯着自己的眼睛说话，注意自己答题的表情和形态，养成不低头看草稿的习惯。对着家人或者朋友练习，他们给你的反馈也会分散你的注意力。这种对注意力的分散对练习是非常有好处的，当你能达到在注意力被分散的时候，依然可以目视考官、非常流畅地完成题目的作答，那你答题的能力就已经获得了实质性的提升。
另一个训练自己快速反应能力的方法是：不断发现生活中的题目，不放弃任何时间、任何练习机会—一面试练习，无处不在。学姐备考面试的时候，下班时看到路边的社区宣传栏，就会要求自己立马组织语言，谈谈自己对社区和谐建设的看法，走在下班路上，振振有词地模拟回答。
再比如，当你翻朋友圈的时候看到新闻，可以马上要求自己组织语言，在三分钟之内，谈一谈自己对于此新闻的看法；当下的热搜事件，大家都在八卦的时候，在准备面试的你可以问问自己“对这件事，你有什么看法？”模拟作答，马上就可以开始(不方便的时候，可以在心里默答)。面试的思维会在这样针对性的突击训练中变得越来越快，而这样的训练是随时随地可以完成的。
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