如今的学生学业压力很大，每天都被课堂作业充斥着生活，课余生活并不丰富，家长也是十分的心疼，每天都要花费很多时间来学习，睡眠时间远远不足，这也是家长所担心的问题。
睡眠如果不足，身体健康也会受到影响，缺觉也成为了每个学生头疼的问题，不论是小学生、初中生还是高中生，睡眠不足的问题不是一天两天，学校的压力就很大了，如果加上课外的辅导机构，那就会导致学生的睡眠不足，所以教育部门也出手整治了。
学生最新睡眠时间出炉，家长对此大力支持
在上个月月底的时候，教育部门也是发布了一条通知，就是关于加强中小学生睡眠管理的事情，这对于孩子们而言就是一个福利，家长也是大力支持，这样一来孩子的压力也就减轻了。
在内容中规定了小学生的早上上课不能早于8：20，中学生的上午上课最早是8：00，高中生也是如此，要知道很多学校的早读就要到7：00，很多孩子都没有睡醒就上课了，一上午迷迷糊糊的，感到十分的迷茫。
至于校外培训机构，最晚的时间不能晚于8：30，也就是说晚上下课必须在八点半之前，线上直播的培训课程不能够晚于9：00，学生在家上网课最迟到九点，不会存在半夜还在补课的情况。
在这些通知中有一个建议，那就是每天晚上的22：00到第二天早上的8：00不允许为未成年人提供游戏服务，在一定程度上杜绝了学生熬夜打游戏的情况，这也不会影响睡眠质量，家长也是十分开心，毕竟现在的孩子都比较爱玩，家长也不管不了，每天学习那么累，也减轻了很多家庭矛盾。
这样做有何好处？
任何一件事都有两面性，这样做首先就保障了学生拥有足够的睡眠，既然保障了睡眠情况，第二天学习也就更加有精神，不难发现在中学阶段，孩子都比较困，所以上课的效率并不高，有些学生每天还要熬夜写作业，当下的升学竞争力那么大，为了上岸付出很多努力，确实有些心酸。
学生的睡眠不足，最影响的就是第二天的学习，上课如果不集中的话，在教室的时间也就是白学，只有保障教育质量，这才够让学生的成绩突飞猛进，提升了学习的效率，对应的成绩也就上来了。
在一定的程度上也减轻了沉迷游戏的机会，不得不说互联网的发展比较迅速，游戏也是层出不穷，学生们喜欢玩游戏也是情理之中，但是自制力并不强，这样一来就限制了学生玩游戏。
笔者感悟
对于学生而言，最重要的不只是学校和老师的教育，还有家庭教育，引导孩子学习并不是强迫的，而是要让孩子感兴趣，很多清华北大的学霸都不是死读书，他们都有自己的学习方法，也有属于自己的兴趣爱好，所以说家长就相当于孩子发展路上的指明灯，掌握好的学习办法才是最重要的。
今日话题：你们认为睡眠对孩子来说重要吗？