孕妇怀孕期间，最好不要养成这些“陋习”，不然影响的可是羊水
众所周知的事情是，母亲经过十月怀胎之后会来到人世间，而此之前一直都是生活在妈妈的子宫内的，周围都是被羊水包围着。而这种环境宝宝也早已经熟悉，这种环境也对宝宝非常的重要，要知道胎儿要在这种环境当中生活十个月呢。
但是，作为孕妇就要注意了，要为宝宝创造这样的环境。那么孕妇就要在孕期注意，一定要戒掉一些不良的生活习惯，否则就可能会直接影响到羊水的质量，从而破坏胎儿赖以生存的环境。
1、饮食不注意，摄糖过多，不仅影响羊水质量，还会引起口腔问题 通常孕妈有妊娠糖尿病，会有20%的几率患有羊水过多症。因为高血糖会造成多尿，同样也会影响胎儿的尿液量，进而使排出的尿液过多，引起羊水过多。羊水过多，发生早产、脐带脱垂、胎盘早剥等并发症的几率会增加，而且影响围生儿的预后。 所以，孕期一定要注意饮食，不要摄入过多糖分，也不要吃得太咸，都容易增加渗透压，造成羊水过多。
2、喝水太少，吃盐太多，易引起羊水过少，很危险孕妈摄入水分过少，吃盐太多，容易引起妊娠高血压等并发症，引起胎盘功能不良，或者羊水过少。妊娠晚期羊水过少时，羊水呈浑浊、黏稠、暗绿色，羊水过少发生在孕早期，胎膜可与胎宝贝黏连在一起，造成胎宝贝面部畸形或手脚姿势不正确等问题。
3、过度劳累、情绪变动大正常的羊水很清，到妊娠38～39周后，胎儿发育渐成熟，胎脂会逐渐脱落，进入羊水，使羊水呈淡淡的牛奶状，其中可能含有成型的的脂状物，此时羊水会变得混浊，这证明胎儿要出生了。如果超过预产期，胎儿没有自己发动，要采取医疗措施及时干预，预防羊水污染可能。因此，孕期不要给自己太大压力，工作、生活的节奏最好放缓慢一些。遇到情绪波动，不妨逛逛街散散心，给宝宝买点生活必需品。
相信每个准妈妈都不想自己的孩子还没有来到人世就出现任何问题，除了上面小编提到的一定要注意之外，还必须定期的产检，听从医生的建议做好科学育儿。