据世界卫生组织研究显示：我国近视患者达6亿，青少年近视率居世界榜首，高中生和大学生近视率超7成并逐年上升，小学生近视率也接近40%。
随着网络的发达和各种电子产品的普及，如今人们近视率越来越严重，尤其是孩子们，以前进入校园，看到的都是孩子们明媚的笑脸，而如今看见的都是厚重的眼镜片。
近视虽普遍，但这可不是什么好事，家长最好能关注下孩子的视力，一般情况下，孩子近视大多因3个习惯，可父母却不以为意。
3个习惯是孩子近视的根源，父母要清楚
1）电子产品的影响
随着网络时代的发达，现如今一个个都成了低头族，不管是在外边还是在家里，肯定离不开电子产品这项娱乐工具。
据工信部统计显示，中国用户平均每人每天移动互联网使用时长为6个小时，其中青少年占据多数，从这就可以看出，电子产品是造成孩子近视的根源之一。
当然了不能说孩子用电子产品就是在玩，有时候也真的是在学习，如今人们做什么都已经习惯性依赖网络，在这种情况下，孩子使用电子产品时间长也不是什么罕见事。
2）孩子学业压力大，学习习惯不好
现如今的孩子学业压力非常大，为了让孩子能够赢在起跑线上，将来拥有更好的前途和人生，父母将孩子的时间都安排满满的。
不仅白天需要在校园学习，放学后还要去参加各种补习班，每天学习超12个小时，孩子非常疲惫，从而逐渐形成不好的学习习惯，例如趴着看书，趴着写作业等，眼睛距离书本课本太近，都是会造成孩子近视的。
3）睡觉开小灯
这是很多家长从小就给孩子养成的坏习惯，让孩子开着小灯睡觉，这样半夜醒来的时候孩子就不会害怕。
小灯灯光虽然比较微弱，但仍会对孩子造成影响，首先是睡眠，开小灯，身体就会自动认为是清醒状态，无法进入深度睡眠，让孩子身体和大脑得不到充分休息。
其次，灯光还会刺激孩子眼睛，导致孩子视觉疲劳，这就是为什么人在面临强光时眼睛会不舒服的原因，小灯灯光虽然没有那么强，但毕竟是晚上昏暗的房间，影响都是有的，时间长了就会让孩子视力造成影响。
以上3个习惯就是造成如今孩子近视率高的主要原因，父母一定要清楚，如果孩子没有近视，父母就预防，要是孩子已经近视，父母也要预防，避免近视情况加重。
孩子近视，父母该如何防止情况加重呢？
1）多带孩子去室外玩
在闲暇时期，父母可以多带孩子出门玩耍，让孩子呼吸到新鲜空气，看到大自然的风景，一方面能提高孩子身体素质，还能帮助孩子眼睛放松，这样眼睛就能吸收到更多有益的光反射，对控制近视非常有好处，再者孩子去户外时间长了，就能减少玩电子产品的时间。
2）让眼睛多休息
不管是学习还是玩耍，父母要让孩子养成随时休息的习惯，例如看一个小时书，或玩半个小时游戏，就眺望一下远方，看看远处的风景，对缓解近视也有一定帮助。
中华医学会眼科学分会视光副组杨志宽教授曾建议，青少年要养成良好用眼习惯，做到3个20，就是一次性看近距离的东西20分钟后，远眺20英尺（6米）20秒以上。
3）佩戴眼镜
总有些人认为眼镜是加重孩子近视的，殊不知真正的好眼镜能够帮助预防近视，在给孩子佩戴眼镜之前，父母要带孩子到医院进行检查诊断。
有些孩子并不是真的近视，而是假性近视，如果当成真近视预防反而会适得其反，在得到确实是近视的结果后，父母再去配个好眼镜。
此时家长就不要太去在意钱了，如果孩子近视真能控制住，或者不会涨幅太快，这钱花的可就太值得了。
近视情况严重最终是会致盲的，孩子年纪这么小，以后还能那么长的人生，如果太早让孩子拥有太高度数以后该怎么办呢，总不能真等到情况严重那一天再后悔吧。
给孩子养成良好用眼习惯是迫在眉睫的事情，不管孩子是否近视，父母都要提前预防，不然真近视了，可就什么都来不及了，没有什么能比得上孩子健康和安全更重要的事情了。
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