一胎意外怀孕诞下可爱的小公主一枚，二胎想凑成好字。虽说生男生女听天由命，但我觉得有那么多的人为因素可参考何不做些努力尝试下，假如你努力了结果不是你比较想要的，至少你曾努力过那就不会后悔，不管男女作为父母都很喜欢很疼爱，毕竟，他们是上天赐给我们的。
2021年元旦正式备孕,一胎在采取了措施的情况下还意外怀孕，这次想好好备孕下，二胎才接触排卵试纸，看了很多帖子，玩了两个月的尿，找到了自己的排卵症状和规律，能锁定自己的排卵日。
第一个月
由于自己是易孕体质，觉得只要放飞自我就能中。根据别人帖子经验，排卵后同房男宝几率大，刻意等到试纸强阳转弱才安排，在同房后每天做剧烈弹跳运动，期间不上班，大冬天怕冷热水袋没离开过肚子，然后炎症也还没治，后来才知道剧烈运动和高温都不利于受精和着床…前期纯属试水。
第二个月
继续玩尿结合前期月排卵症状：透明白带拉丝，小腹下坠感强烈，也找到了排卵日。心想还是等备孕满三个月再准备要吧，第二月就纯属备孕吃叶酸调身体。
在这提醒各位姐妹，如果有炎症的一定要在怀宝宝前治好。
备孕这二月持续做这些事：
补充叶酸，两夫妻断断续续吃了三个月的叶酸。
三个月持续在YM结束后吃桂圆红枣黑豆粥，说是可以促排卵。
热水泡脚。避开经期，每次15分钟左右。
第三月YM 结束后用小苏打冲洗YD连续冲洗五天，在9号晚快排卵安排时也冲洗过，说是可以改变YD酸碱度，有利于Y精子存活。
饮食上倒没有过多的刻意，杂七杂八的零食吃得更多了，改变的是肉类比之前少吃了，老公肉类多吃了。
备孕是夫妻双方的事，这三个月老公一直坚持跑步，早睡早起，饮食作息规律，除此之外我和老公同时都在做凯格尔运动，凯格尔运动对于备孕可以提升双方的性感知力，提升男性控制力和精宝宝活力，增强女性紧致，提高受孕机率，当时和老公就是跟着一个叫G动的手机应用每天早中晚锻炼的，很适合不易怀孕的夫妻。
