现在人们的生活条件都普遍好起来了，对下一代的养育也是精细化的抚养，很多家庭在宝妈怀孕期间就特别对待，不仅不让干家务，还给做很丰盛的营养餐，买很多孕妇爱吃的水果和零食，想要生下来的宝宝健康又漂亮。
记得我头胎的时候，怀孕四个多月就辞职在家养胎了，家里经济压力也不是很大，所以一直变着法子的吃很多好吃的，尤其是水果，吃得特别多，老公说多次水果宝宝皮肤好，那个时候自己也满心欢喜的，根本不忌口，结果呢生的时候宝宝有点大，宫内窘迫，最后剖腹产。
后来慢慢地了解到，孕期并不是大补的时候，很多胎儿吸收是有限的，反而宝妈吸收了很多营养，最后宝妈怀孕期间自己胖了很多，增加身体负担；宝宝也不是越大越好，生产的时候不容易生，对胎儿自身也会产生不良影响，尤其智力发育方面。
哈佛最新研究：新生儿体重越靠近这个数，说明大脑发育好，智商高！
哈佛医学院对新生儿的体重和智力的关系，做了跟踪研究，发现：新生儿的体重保持在6到8斤，宝宝大脑的智力发育是最好的，不管体重高于还是低于这个范围，都会影响宝宝的身体健康和智力发育。在这个范围当中，宝宝的体重在6.5斤是最好的。
很多人都知道，新生儿的体重少于6斤，基本就是宝妈在孕期的时候吃的不好，心情不好，生活不规律等等，导致孩子的营养供应不足，孩子在母体中发育不良，这样的宝宝出生以后有比较体弱，免疫力比同龄的孩子差一些，父母更操心。
大于8斤的新生儿，一般来说是宝妈过度的补充营养导致的，宝宝生产的时候比较大的话，宝妈就会很费力了，如果时间长生不出来，宝宝在母体中会有缺氧窒息的危险，这时候医院都会建议进行剖腹产，来保证大人和孩子的生命安全。
有位宝妈跟我讲过自己生女儿的过程，肚子一直疼，宫口也开了，宝宝就是太大出不来，家属执意要顺产，最后有大出血的迹象，宝宝胎心检测也很高了，大夫把婆家人骂了一顿，丈夫才签了字，紧急手术取出来了女儿，孩子7斤6两，偏大不好生。
新生儿太重的话，有哪些不好的地方呢？
1、生产不容易
一般对于宝妈来说，为了让孩子更好，都会选择顺产的方式，我们都知道，孩子经过产道的挤压，会更聪明伶俐，但是胎儿太大，体重过高的话，孩子在产道里就很容易被卡住，孩子有脑瘫的风险，大人也容易难产。
2、宝宝的健康状况不好
新生儿的体重偏高，容易引发呼吸方面的疾病，在后期会让人比较操心。孩子生病了，家长花钱不说还特别担心，需要花费更多的精力和时间来照顾宝宝，宝宝自己受罪不说，对大人的身体和心理对会造成不良影响。
3、孩子出生后发育迟缓
孩子刚生下来的时候，基本是三天一个样，这时候体重增加的速度非常快。体重过高的孩子在这个时期就比较费劲了，活动起来不灵活，显得比较笨拙，孩子觉得吃力，也就活动的少了，长期这样，孩子会变得懒惰，骨骼的发育也受到影响，会比较缓慢。
孕妈在孕期怎样预防胎儿体重过高的问题呢？
1、饮食合理
孕妈的饮食上切忌大补，补品吃得太多，孩子就会成为“巨大儿”智力发育迟缓，正确的做法是检查完遵照医嘱，缺什么补什么，不缺的话就不要刻意进补。后期容易饿的时候，少食多餐，一天可以吃四到五顿饭，营养合理搭配即可。
2、少吃乱七八糟的零食
我们日常都是一日三餐，大多数宝妈饿了就会买各种各样的零食备着吃，而且觉得自己怀孕了，以孩子的名义肆无忌惮地吃着，这些零食虽然口味比较好，但是热量也是很足的，长期这样吃下去，宝妈和胎儿的体重都会飙升。
3、坚持运动
怀胎10月是一个比较辛苦的过程，前期、中期、后期各种反应，导致孕妈身心疲惫，就算这样也要坚持运动，不能吃了就睡。孕期适当的运动，比如孕妇瑜伽，散步，游泳，爬楼梯等等，可以增强妈妈的体质，生产的时候也有体力去生，让胎儿更容易出来。