紧急提醒！
又是一年春来“雪”
目前，河南大部已经开始飘絮
小伙伴外出一定记得戴好口罩！
虽然杨柳絮刚刚开始
但是如果天气持续晴好
飘絮还将加重
“满城白毛”的景象即将到来
小伙伴们一定要挺住！
预警：杨柳絮要来了
据 @中国天气 预报
华北黄淮飞絮时间比常年偏早
华北杨柳絮即将进入高发期
北京城区已见“雪”
根据往年数据
一般飘絮的季节是在4、5月份
这期间一不小心就漫天飞“雪”糊你一脸
让你鼻涕一把泪一把
5月以后飘絮基本上结束
▼预警图为示意图，杨柳絮飘飞时间随天气略有变化
图源：中国天气网
具体到每天，统计显示
一般上午10时至下午16时是飞絮的高发时段
过敏体质的人应尽量避开这个时间段外出
尽可能选择杨柳絮出现比较少的
早晨、晚上或是雨后外出
图源：中国天气网
飞絮是什么?
杨柳絮这个“组合”中包括了两位“成员”：杨絮、柳絮。
飞絮是雌性杨柳树种子的衍生物，飞絮飘飞是植物传播种子进行繁衍的过程。
飞絮产生条件是什么?
杨柳絮飘飞和天气的关系密不可分。以华北地区最早开始飘絮的白毛杨为例，只有当日平均气温大于0℃时，才是对白毛杨生长发育有用的温度，将这些超过0℃的数值累加起来，当总和达到480℃，而且日平均气温达到14℃的时候，杨絮就开始飘飞。气温升高、光照充足、空气湿度小以及一定的风速都有利于飞絮的飘散。
俗话说，
“春无三日晴“
季节交替之间
冷暖空气的势力也是不相上下的
相互接触难免“擦枪走火”
引起天气变化，阴、晴、雨转换频繁。
按以往的经验看，应该是这样的
看完这近期天气情况
气温升高、光照充足、空气湿度小
接下来的一段时间里
小伙伴是不得不面对“飞舞”的杨柳絮了
我们应该如何应对这些毛毛呢？
小编来给大家支支招！
如何防治飞絮过敏?
飞絮不仅是过敏源，还会引起皮肤瘙痒，眼睛红肿，咳嗽甚至呼吸道水肿等症状。如果您是易感人群，请记住，防护比治疗更重要：
1
“武装”好再出门
戴口罩：易过敏的人应该少到公园等花粉、杨柳絮较多的地方去，佩戴口罩以阻挡杨絮对呼吸道及颜面部的刺激。
戴眼镜：可以减少你的眼睛受到影响的机会，所以不妨用有镜片的眼镜代替印象眼镜，或是外出时带上太阳镜。
2
户外锻炼选对时间
白天尽可能少待在室外，易感人群在锻炼时尽可能选在杨絮指数最低的时候，像是清晨时分，或是一场阵雨之后。
3
每天清洗鼻腔
过敏性鼻炎者，或对花粉、杨柳絮敏感的人，最好购买专业的洗鼻器，每天进行2-3次的鼻腔清洗。
4
易感人群多补充维生素
平时多吃水果，三餐适当补充维生素C和维生素E。如小白菜、西红柿、胡萝卜等。
在烹饪时，可以多放点生姜，能帮助减轻因过敏导致的身体炎症。
可以准备一些姜糖，当零食吃，都能有效缓解过敏症状。
5
避免食用刺激性食物
一般来说，辛辣的食物会使血管扩张，皮肤发红，加重杨柳絮过敏。
在饮食方面最好以清淡易吸收为主，少吃鱼、羊肉等腥发之物，和葱、蒜、辣椒、酒类等刺激性食物。可适量食用蜂蜜、大枣、金针菇、胡萝卜等抗过敏食物。
6
不要用手揉眼
飞絮不慎入眼，切记不能用手搓揉，否则很容易划破角膜，增加感染几率，正确的做法是用清水冲洗。
7
皮肤痒别瞎挠
可在医生指导下，有针对性地涂上止痒药品，轻轻垂直拍打或冷敷。
出现过敏反应，不要用手抓挠，可在家中备淡盐水放入冰箱，然后打湿毛巾敷在脸上，可以缓解皮肤红肿。
8
呼吸道感染赶紧就医
杨柳絮等绒絮导致的哮喘、咳嗽的症状表现为：喉咙干痒、干咳、无痰、打喷嚏、不发烧。
无哮喘史却是气道高反应性的人如果出现上述症状，要及时到医院就医，待医生确诊之后再对症治疗。
冬有静电夏有暑
春有飞絮秋有裤
生命果真是一袭华美的袍
一年到头地让我们刺刺挠挠
让我们张嘴的是热干面、南湾鱼、烧烤
而让我们闭嘴的就是——四五月的杨柳絮
如“雪”一般的杨柳絮即将登场
不仅漫天迷人眼还困扰出行
所以咱们的口罩还是要听话戴好
不仅能防病毒，还能防“毛毛”！
小编有话说
杨柳絮虽美
但是一定要做好防护措施
特别是老人、孩子、过敏体质的人群
请一定要戴好口罩
另外，现在昼夜温差还很大
大家早晚加衣服
小伙伴们
要注意别感冒哦！
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