怀孕后，准妈妈最关心的莫过于胎儿健康问题。毕竟隔着一层肚皮，看又看不到，没办法直接判断胎儿健康，导致准妈妈容易胡思乱想，生怕胎儿出问题。其实胎儿健不健康，他已经在用自己的方式告诉你了！
如果你在孕期有下面这几个表现，那可能就是胎儿在向你传达健康信号呢，准妈妈可以停止胡思乱想，安心养胎了！
一、孕吐
怀孕之后，准妈妈最先能感受的明显妊娠反应就是孕吐。之前喜欢吃的食物，现在放在面前看见就恶心想吐，并且食欲下降，看见饭就没胃口。怀孕前三个月，体重不增反降，直至四个月时孕吐才会消失。
虽然孕吐很让人讨厌，但它却是胎儿健康发育的信号。之所以会产生孕吐，是因为怀孕后身体孕激素水平上升所致，说明胎儿在正常成长呢！
二、出现胎动
孕四个月时，准妈妈可以感受到明显的胎动，这也是胎儿健康发育的信号。通过观察胎动，准妈妈可以有效地观察胎儿发育动态。准妈妈每天按时数三次胎动，每次一小时，每小时胎动不低于三次。
如果胎动骤然减少，或者忽然频繁胎动后又停止，那可能都是胎儿在腹中向你求救的信号。
三、体重稳定增长
伴随着月份增长，一起稳定增长的还有孕妈的体重。孕期体重也是有增长标准的，一般为12.5公斤为宜。孕早期因为孕吐原因，准妈妈食欲较差，所以体重增加较少，为1~2公斤；孕中期与孕晚期各增加5公斤，前后共12公斤左右。
孕妈要按时测量体重、按时产检，以观察体重变化趋势。如果体重超重，那就要合理控制饮食，避免无节制大吃大喝；如果体重没跟上，那就要检查是不是吃太少导致营养不良，要及时调整饮食结构。
四、耻骨痛
到了孕晚期，准妈妈还要面临一个耻骨痛，特别是走路、上下楼梯、睡觉翻身时，疼痛感更为剧烈。之所以出现耻骨痛，是因为子宫不断增向下压迫耻骨，同时身体孕激素导致骶髂关节和耻骨联合的纤维软骨及韧带变得松弛，耻骨间隙增宽，以适应子宫中日益增大的胎宝宝。
到了妊娠晚期，耻骨联合中间的缝隙甚至可增宽至0.3～0.4厘米，为了胎儿的顺利分娩做好准备。耻骨分离过大，就会使得疼痛感剧烈，在进行活动时疼痛感更加明显。
孕期出现耻骨痛，准妈妈要注意休息，减少活动，特别是剧烈活动更要避免。
当然胎儿健不健康，单凭准妈妈自己是无法准确判断的，还需要通过做产检来让专业医生判断。
孕期准妈妈心态十分重要，不要总是胡思乱想，担心胎儿健康问题。孕期做好营养均衡、适量运动，按时产检，就不必过于担心胎儿健康。如果准妈妈每天总是胡思乱想，反而会扰乱身体激素的正常分泌，影响胎儿健康成长。