我们如何做到自律呢？就是能把时间持续投入到简单枯燥但最终会收获意外惊喜的事情当中去，其中需要的坚持和毅力非常重要。王小波曾说过，人一切痛苦的来源都是对自己无能的愤怒，而自律是解决这个痛苦的根本路径。也有人说，你有多自律，你就能够收获多少，你也就拥有多少程度上的自由。今天我们要讲述的也是一个关于自律的故事，中国第一胖的少年，为了减肥切掉一大半的胃，从668斤瘦到了200斤，他是如何减肥成功的呢？我们一起来看看。
这个第一胖的少年名叫王浩楠，出生于山东济南的一个普通家庭，从小不挑食，上小学的时候，饭量已经达到是一两个成年人的饭量了，每吨要吃下六个馒头，一碗米饭，和很多肉。虽然家里条件并不是特别富裕，但孩子从没有缺吃少穿过，只要孩子一饿，家里人肯定不会饿着孩子，后来王浩楠觉得还是不够吃要求加餐，家里人也没有拒绝。换作诗任意一个普通家庭，我想作为父母都是心疼孩子的，正处在发育期，肯定希望孩子能够多吃点。
到后来，随着年龄的增长，王浩楠越吃越多，基本上属于暴饮暴食了，而他的体重增长的速度明显比身高快的多，家里人本想孩子能长成一个体格健壮的帅小伙，没想到王浩楠却因为体格太胖，都快见不得人了。王浩楠基本上是吃完躺着就不需要运动了，才会胖的这么快。
王浩楠在小学的时候，体重已经比其他小朋友高出不少，但当时他的父母并没有多留意，以为小孩子长身体，再到后来，体重达到668斤，才引起了重视。在2018年，王浩楠的BMI指数达到102㎏/㎡,王浩楠的父母看到儿子这样胖，如果长久下去也不是办法，肥胖还会引发各种身体疾病，于是只好把他送进体校，没想到在体校运动，不但没有效果，身体消耗更多能量，他反而吃的更多了。
减肥失败后的王浩楠也没有办法去找工作上班，如此巨大的体型，没有单位要他，他只好继续待在家里，吃吃睡睡。父母为此心痛烦恼不已，决定带他去医院，看看有没有更好的解决办法，后来检查得出王浩楠的胃有点偏大，需要切掉一部分。
当然，切掉这部分胃并不能让他的体重减下来，还需要有相应的运动来消耗这已经长出来的肉，而切掉这部分的胃是让他控制饮食。减肥可真的不是一件容易的事情，需要决心、毅力、坚持，最好还需要有人监督。
这时出现了一个女孩子叫张敏，她一直都在鼓励和支持王浩楠减肥，她美丽大方善良，王浩楠也不禁喜欢上了这个一直陪伴和鼓励他的女孩子。为了能和张敏在一起，他努力地减肥，希望自己能以更好的样子去追求她，终于在他不懈的坚持下，他成功地甩掉了一身肉，现在210斤的他终于敢和心爱的女孩子表白了，而张敏也为他的坚持和毅力所感动，和王浩楠在一起了，我相信他们一定会创造出美好的生活的。
后来王浩楠计划做一名减肥教练，我觉得他一定可以的，因为经历过减肥的人，一定可以帮助到更多的胖友！这一路走来的不易，我们都看在眼里，我想说，自律是一种生活态度，一个自律的人，肯定能走得更远！