怀孕期间有很多的准妈妈都听说过这样的说法，那就是怀孕期间左侧卧这种睡姿对胎宝宝的发育非常的有好处，同时也能够减轻心脏的压力，保证给胎宝宝提供充足的营养和氧气，所以很多的准妈妈就开始采用左侧我这种睡姿，而且也有很多的主人，妈妈在怀孕早期的时候就采用这样的睡姿了，那么真的是所有的准妈妈都应该采用左侧卧这种睡姿吗？
事实并不是这样的，因为很多的准妈妈并不知道错误睡姿的缘由，只是听别人说了之后盲目的跟风，却不知道由于自己的一知半解，很有可能会坑到自己，还伤害了腹中的胎宝宝。
孕妇并不需要整个孕期都左侧睡
很多人都听说怀孕期间左侧卧这种睡姿是最佳的睡姿，对于准妈妈和她宝宝都非常的有帮助的准妈妈，在怀孕初期的时候就采用左侧卧这种睡姿其实根本是没有必要的，因为在怀孕初期的时候。准妈妈的肚子并不是特别的大，所以在睡姿方面也没有太过的要求，只要不经常趴着睡就可以了。现实生活当中有一个非常普遍的现象，就是宝宝出生之后就有斜颈的情况。之所以会出现这样的情况，主要是由于准妈妈在怀孕期间经常采用一个睡姿导致的。
建议怀孕中晚期左侧睡，也没不要保持不动
其实对于很多的准妈妈来说，错误确实能够对准妈妈和她宝宝带来很多的好处，但是准妈妈最好到了怀孕中期，开始采用左侧卧这种睡姿，因为在这段时间里，随着胎宝宝的不断生长发育，准妈妈的肚子也会逐渐的越变越大，而且左侧卧确实是一个不错的睡姿。但准妈妈也无需每天晚上都采用左侧卧这种睡姿，适当的调整一下也是可以的。除了不趴着睡，其他的睡姿都是可以适当的采用的。
这2类孕妇不适合左侧睡
1、有心脏疾病的孕妇
大家都非常的清楚，我们的心脏都是在左侧的，按照合理化的原因来说，左侧卧很容易会压迫到准妈妈的心脏，如果准妈妈患有心脏方面的疾病，那么在怀孕期间采用左侧卧这种睡姿对于妈妈的身体健康是非常不利的，非常不利于血液流回我们的心脏，而且也会影响到胎宝宝的健康发育，这种情况下准妈妈应该选择右侧卧这种睡姿。
2、子宫本身左旋的孕妇
其实左侧卧这种睡姿，仅仅是针对怀孕期间一部分的准妈妈来说。而且这些准妈妈的共同特征就是子宫城又闲的状态，如果准妈妈本身子宫就呈现作旋状态的话，那么在采用左侧卧睡姿的话就会加重这种现象，而且还会影响到胎盘的回血量，严重的话还容易导致宝宝出现缺氧的情况，所以说这种准妈妈最好选择右侧卧这种睡姿，不要盲目的跟风，选择侧卧这种睡姿。