问
我的孩子三个月了，晚上经常睡七八个小时的整觉，我到底要不要中间起来一次吸奶呢?
因为很担心长期不及时排空会堵奶或者造成我自己的奶量变少，我也曾经试过五六个小时不吸，但是会有点吸不干净的感觉，另外我也很担心孩子不吃夜奶会不会饿，请问我该怎么办？
答
遇到孩子睡整觉，而妈妈出现胀硬的情况，可以尝试用手挤奶或者吸奶器排出部分乳汁，让自己舒适，但不需要每次都排空，这样慢慢降低夜间的奶量也可以降低一定的堵奶风险。
只要妈妈平时保证良好的心情与休息，和孩子之间的母乳喂养是按需喂养，并且孩子的精神状态好，每天都有5-6块清澈的纸尿裤，生长发育正常的情况下，就不用太过于担心妈妈的奶量会下降和孩子不吃夜奶是否会饿的问题。
问
梁医生，按照您说的是个女人都会有乳腺增生，是不是乳腺增生是种很正常的现象？
我怀孕前就有乳腺增生，断奶后检查乳房还是说双侧乳呈现增生影像，以前每次月经前胸都会痛，断奶后反倒变成每次月经前都是偶尔胀痛，这种情况需要定期复查吗？
答
每个女性从排卵期到月经前乳房就在雌激素和孕激素的作用下增生，月经后复旧，周而复始，月经前乳房的胀痛也是很常见的情况，是正常的生理过程。
一些因素，比如情绪、睡眠、作息、饮食、药物等原因，会导致疼痛加重或不规律。乳房健康监测就是需要定期体检复查，医生会根据你的情况，给出体检频率建议。