2021高考逼近!给考生及考生家长的5点建议

可怜天下父母心

6月7日-9日,湖北2021年高考日期。时间越来越近,不到70天!

2021年是湖北省实行新高考的第一年,首次实施“3+1+2”。

此时此刻,高考冲刺的考生们正埋头苦读、刷题,也许无暇去细品那么多感受。

此时此刻,也许最紧张、最纠结、最忐忑不安的莫过于那些高考考生家长了。

只要考生在学习,家长不敢看电视、不敢玩手机,唯恐影响考生的学习;家长不敢直接打听考生的排名和成绩;因为顾忌影响考生的情绪,家长不得不小心翼翼地和他说话……

可怜天下家长心!作为几年前的高考考生家长,作为过来人,我想与考生家长分享几点心得。

给考生及考生家长的5点建议

1、作为家长,平常心对待高考,并且帮考生树立正确的高考观

望子成龙,望女成凤。没有哪个父母不希望子女优秀。但一方面不可能所有人都出人头地;另一方面,“别人家的孩子”背后不但有孩子从小的努力更有家长的自始至终的付出。

有个母亲从孩子小学就炫耀“老师说我儿子将来是上清华、北大的苗子”,可后来她儿子复读一年才上了个二本。

有个高三学生动辄对陪读的母亲要么大呼小叫,要么满脸嫌弃母亲“你又不懂,乱问什么”。

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我曾对儿子说过:

求学时期学习成绩好是你的本分,因为学习是你这个年龄段的关键任务,我不会特别奖励你;如果学习不好就说明你的任务没完成好,你自己得反省,但我会帮你。

高考是对你12年学生时光的检阅,不光是指你能考多少分,关键是检阅你12年来的知识积累、抗压能力和心理素质;

现在不吃学习之苦,将来必吃生活的苦。高考是你迈入更台更广平台的踏板,你不要认为你在为父母实现愿望,其实是家长在尽力助你登上更高、更广的人生舞台。所以,参加高考,是你自己的事,你应该全力以赴。

所以,考生家长最好能看看书、学习如何当好高考考生家长,促使自己专业起来,有效协同学校陪伴考生顺利度过高考时期。只有家长正确对待考生的学习和高考,才能帮助考生树立正确的学习观和高考观。

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2、高考,你控制不了结果,但你可以做好过程

在我儿子高考冲刺阶段,他的班主任要求每个孩子家长拍段视频说段话给孩子鼓劲,我记得我当时说的是,“过程做好了,结果不会差。我相信你的努力和优秀。”

做任何事有成有败,高考也是。例如湖北省近几年每年参加高考的考生30余万人,而过一本线的只有区区几万人。

影响高考结果的因素很多,不是家长或考生可以完全控制住的,家长和考生特别是考生只能做好过程。

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高考冲刺阶段,考生除了刷题和巩固知识点外,要注意做好错题纠错。

同时要在平常的考试中训练抗压能力、抗干扰能力和心理调整能力等。

考生要做好高考冲刺期间的时间管理、学习管理、健康管理等,将过程做到位。

我儿子的班主任曾对我说,高三特别是高考冲刺期间,考生拼的是知识积累,拼的是身体,拼的是意志力和心理素质。

所以,在高考这场比赛中,考生就是运动员,老师是教练,家长则是后勤保障。家长要做的是,为考生提供可口的、荤素搭配合理的膳食(包括科学营养的夜宵);默默关注考生的心理状态,及时疏导他的困惑,确保考生高考期间的身体、心理保持健康状态。

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3、临考前保持正常作息,可适当调整心情,但不宜过于放纵或强迫休息,千万别出意外影响高考

一般在高考前两天,学校会给高三学生放假,这两天时间,考生应按正常作息节奏来,该吃就吃,该睡就睡,该学就学;考生应顺其自然,不要刻意做什么,不需要刻意苦读或者刻意强迫自己休息,可以适当看看书或适当休闲,但不建议出远方或过度娱乐。

这时候的家长,坚持一个原则,顺其自然。

不要勉强考生学习;不要勉强考生过分休息;不要在膳食上有太大变化;不要过分关注考生;不要在情绪上影响考生等。

敦促考生提前熟悉考场及路线,免得临时出错误时间。

如果考生有心里紧张等的不良情绪,家长可以采取一些措施进行疏导。

如果家庭遇有突发事件,最好不要让考生知道和参与,免得考生分心分神。

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4、考场上,忘掉分数,专注答题

对没有什么社会阅历的考生而言,高考氛围显得肃静而压抑,它不同于中考,也不同平时的统考或联考。

想赚钱先忘掉钱。同理,想拿高分就要先忘掉分数。意思是,考生在考场里不要纠结于结果,不要想着分数,不要患得患失,不要杂念丛生,不要分心分神,要摒除杂念收拢心神,要抱平常心正常发挥,要专注答题;要胆大心细,合理分配答题时间。

诚信考试,排除干扰。

诚信考试,不抄袭,不搞小动作。高考可能只一次,但诚信是做人之本,与你一辈子如影随行,是你一辈子的无形资产。

另一方面,考场上,要注意保护好自己的答卷,不给别人提供抄袭和破坏的机会;同时,还要及时排除其他方面的干扰,专心答题。

考场交给自己,分数交给未来,全力以赴。

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作为家长,要注意:

其一,送考前,提醒考生清点、整理考试文具、身份证、准考证等必备品,并提早出发、提前一定时间抵达,以免因天气、堵车等因素迟到。

其二,在高考前两天,提醒考生在考试时的注意事项,摒弃杂念、专注答题、诚信考试、排除干扰;告诉考生,尽最大努力,做最坏打算,不给自己留遗憾就可以了。

其三,送考时,家长不用啰嗦,一句“加油”足矣,多给考生微笑,多给考生信心。

其四,每科考试结束和高考结束,不管考生发挥得如何,不要问结果,做好后勤保障,别给考生压力。

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5、明白高考经历的意义

高考结束后、高考分数公布后,不管考生考的结果如何,家长自己要懂得并让考生明白高考经历的意义:

高考可能让考生拥有更高的平台和更广的视野,但不是决定考生未来的唯一途径,对考生而言,高考是一场关于知识积累和发挥、关于心理素质磨炼的奋斗历程。

高考可能是考生未来的起跳台,但更是考生进入成年人行列的开始,是人生另一阶段的开端,高考的努力经历更为重要,将会成为考生人生的宝贵财富!

(文/Joonyx江诗琼)

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