不知道吃什么的时候，就来碗面吧，这可能是大多数人的选择！
如果怕面吃多了胖跟单调，那就来碗它吧，低脂又健康！
这次做的剪刀面，主要用的是黑全麦粉，含有的膳食纤维、矿物质元素比大米还要高，更有利于消化！
全麦食品一般比较寡淡，这款面我搭配了酱汁来调味，吃起来倒也不错。
做法也简单，只需和好面团，用剪刀随意的剪出，就能轻松成形！
为了颜色搭配，我还做了点白色的面团。也可以只做一种颜色的面团哦。
黑全麦面团：黑全麦粉100g 盐1g 水50g
白面团：中筋面粉100g 盐1g 水50g
酱汁：蒜末3瓣 葱花1根 小米辣圈1个 辣椒面5g 熟白芝麻3g 热油25g 生抽15g香醋10g 香油5g
一起来看看详细的制作步骤吧
先来制作面团：
1.将黑全麦粉，盐倒入碗中，一边加水一边搅拌至絮状
2.用手揉至光滑面团，盖上保鲜膜松弛20分钟，黑全麦面团就做好啦。白面团的做法也是完全一样。
再来做剪刀面：
1.烧一锅热水，倒入少许的食用油，将火调至最小
2.水沸后，将松弛好的面团用手压扁，用剪刀剪入沸水中，开大火煮至全部浮起来再煮两分钟
3.捞出过直饮冰水2分钟，再捞出沥干水份拌酱汁即可
最后制作酱汁：
将蒜末、葱花、小米椒、辣椒面、熟白芝麻倒入碗中拌匀，浇入热油，倒入生抽、香醋、香油拌匀即可
调好的酱汁往面上一浇，鲜香辣的味道炸出来，瞬间口舌生津！
来上一筷，清清爽爽，麦香气很足；
鲜香的酱料与面条搅拌在一起，香辣开胃，扒拉几下就去了半碗！
剪刀面面体不大，很顺嘴，咀嚼起来还有些筋道。
夹起来甩一甩，还有些Q，小小的一条有些可爱！
这面很是顶饱，各位朋友不要一次性吃太快太多，感觉到七八分饱就行，避免胃部太胀。
饭后碎碎念：
我最近在追《陪你一起长大》。
看着剧里妈妈们为了自家娃制定学习计划、上各种兴趣班、补习班，争取升学名额，真是电视剧照进现实生活，这不就是我周围有娃的妈妈写照么（捂脸）
尤其是还遇到不靠谱的“猪队友”，那就更辛苦了！
像沈晓燕的老公每次出场，我都想替她暴打这个狗男人300遍！
看到顾家伟嘴巴嘚嘚不停（台词可真多），我真是想喊：林芸芸你倒是怼一下他呀！
每次都看得我干着急！
当然，剧里的小朋友可真是太可爱了，又乖巧又贴心，一笑真是萌出心肝，就是学这学哪，有点累人！
看这个剧我还get到了一个新词“鸡娃”
#一种用来形容家长给孩子打鸡血，催促孩子学习的新说法，多用于焦虑的中产阶级家长#
我问办公室一个有娃的同事，真这么焦虑吗？
她说倒也不是那么夸张，只是某些时候确实会有这种情绪，特别是有对比的时候，就怕差太多！
孩子不懂，家长却着急，能怎么办，只能督促孩子了！
估计就是刘涛饰演苏醒这个角色的状态，咋一看别人孩子那么优秀，不得不鸡血。
同事还笑称：电视剧还有些影视化呢，你看同为职场妈妈的苏醒，上完班花心思给娃做饭、补习，堪称上班996、带娃007。
可那屋还能干干净净的，我都鸡飞狗跳着呢！
不过她却说，虽然望子女成龙凤，但是却不能揠苗助长，千万不能以成年人的承受力去要求小孩子！
因为有次她对做作业错了许多的女儿批评了一顿，用到了：妈妈很累，你读书不用心诸如此类的话语。
女儿的反应让她有点意外：妈妈，对不起，可是我也好累哦，学习压力很大的。
带着点童言童语，但也很真实，我们常常以成年人的视角去看待孩子学习的内容，所以会觉得孩子“很笨”。
哎，做大人太久，忘记了以前也是也是从1+1=2学起的！
多“蹲”下来跟孩子交流，这是同事最近的感悟。
我说这是啥顿悟！
她回：这样能减少我生气的频率（笑），也没有，就是把自己想象成孩子的“同龄人”，可以更耐心的跟孩子沟通~
毕竟打鸡血，累的可不只是家长啊！