知名的心理学专家李玫瑾教授曾指出：“孩子1岁至3岁之间，是孩子对专属玩伴关系十分渴求的重要时期，也是父母与孩子建立起亲密关系的黄金时期，错过了这个阶段，后续想培养将有极大的难度。”
小婉与许多年轻的职场妈妈一样，休完6个月的产假后便要回归工作岗位，而且小婉是地铁站的工作人员，如果要上晚班的话，通常晚上11点多才能到家，所以宝宝基本都是由婆婆照看，包括睡觉也是婆婆陪伴。然而，这样的情况维持了3个多月后小婉开始发现，平常自己与宝宝相处或者给宝宝喂奶的时候，宝宝都非常高兴的样子，一离开她的怀抱便哭闹起来，十分依赖。可是经过这几个月后，如今宝宝看到小婉已经平静了许多，除非想吃奶，否则很少会寻找小婉。
为了拉近与宝宝的距离，小婉特意调了不少晚班，这样白天宝宝清醒的时候便可以有更多的时间与妈妈相处。可是一个月过去，宝宝反而更加亲近奶奶，晚上没有奶奶陪伴便哭闹着不肯睡觉。“难道宝宝不爱我这个妈妈了吗？怎么只喜欢奶奶啊？”小婉将这个烦恼告诉几个已经身为人母的好朋友后，她们一致劝告小婉：“宝宝晚上更加缺乏安全感，他和谁睡，就更加亲近谁。”为了验证好朋友们的结论，小婉又将上班时间调为了早班，连续2个月的晚上都由她陪着宝宝睡觉。令小婉没想到的是，宝宝果然开始慢慢地恢复以前依赖她的样子了。
宝宝晚上常跟谁睡就更与谁亲？
李玫瑾教授提出，睡眠时间是一个人最放松的时候，同时也是十分需要安全感的时候，加上晚上人体的气味是最浓的，有利于培养宝宝与父母之间的亲密关系。也就是说，宝宝未满3岁之前，妈妈若想与宝宝拥有紧密的关系，陪伴宝宝睡觉是非常有必要的，还能利于宝宝的身心健康。
睡眠时间是一个人最放松的时候，同时也是十分需要安全感的时候，加上宝宝还小的时候是很难一觉睡到天亮的。当宝宝醒来或者半梦半醒之间，如果能看到妈妈陪伴在身边，会获得极大的安全感。在充满安全感的情况下，宝宝的睡眠质量将得到显著的提高，利于宝宝的生长发育。
虽然宝宝是妈妈十月怀胎生下来的，但若要与妈妈建立亲密的关系，还是需要后天的相处与培养。而宝宝年龄越小，正式需要父母关爱的时刻，也越容易建立亲密关系。如果宝宝未满3岁时，妈妈能陪伴宝宝睡觉，在宝宝需要妈妈的时候及时出现，那么宝宝自然会依赖妈妈，与妈妈建立起亲密的关系。
宝宝还年幼的时候，通常夜里会需要喝奶或者睡醒后哭闹，还有踢被子等习惯，很容易生病。如果是老人陪宝宝睡觉，长期熬夜对老人的身体有极大的损害，很难给予宝宝细致、全面的照顾。妈妈陪宝宝睡觉，体力、精力会比老人好很多，能给予宝宝更全面的照顾，保障宝宝的身体健康与良好发育。
心理专家普遍认为，断奶后将迎来妈妈与宝宝的第二次分离，在这个阶段，妈妈若能与宝宝建立亲密关系，更利于宝宝的健康成长。而妈妈在3岁前能陪伴宝宝睡觉，便是一个很好的途径，能给予宝宝足够的安全感及对妈妈的依恋。
当然，宝宝还年幼的时候，陪伴宝宝睡觉时，除了在宝宝哭闹时及时安抚，肚子饿时及时喂奶，对于尚处于十分脆弱阶段的宝宝，在夜间睡眠过程中的许多细节也需要特别注意。
诸如尽量不要让宝宝睡在父母中间，可能很多父母害怕宝宝晚上睡觉翻来覆去，会有掉下床的危险，所以通常会让宝宝睡在父母中间。殊不知，这样反而会发生宝宝受到挤压，或者缺氧等危险状况。妈妈陪宝宝睡觉的时候，还是应让宝宝睡在床的外侧，给床增加网状的护栏或者面料柔软的布做成的护栏。
为了更便于照顾宝宝，有些妈妈会选择与宝宝盖同一床被子，却没有想到自己与宝宝的体型存在差异，如果妈妈侧躺的话，很容易出现漏风的情况，导致宝宝着凉生病。妈妈应让宝宝单独盖一床被子，可以更好地保证宝宝不会出现着凉的状况，妈妈也能睡得更放松一些。
正如诸多心理专家所言，在宝宝未满3岁，又正好处于与妈妈的第二次分离时期，正是利于建立亲密关系的黄金期，妈妈可以通过陪伴宝宝睡觉、玩耍等增加亲密接触的机会，不仅利于亲密关系的建立，也利于宝宝的健康成长！宝宝成长的过程中会出现许多黄金期，妈妈应紧紧抓牢，有很大几率获得事半功倍的效果！
宝宝几岁之前，你都会坚持陪伴宝宝睡觉呢？欢迎留言分享你的经历与看法！