导语：怀孕之后，喜悦的同时也会带来烦恼，因为怀孕之后的感觉甚是不舒服，尤其是恶心呕吐。当然，每个妈妈都会体会到其中的滋味。
得知怀孕的喜讯之后，喜悦之后的平静就会深知“害喜”的感觉如何，它的突然到访，简直是受宠若惊，很难把它想象成一件美好的事情，这简直就是难以忍受的“苦差事”。
孕期出现呕吐是什么原因呢？
有人把它看成是一种保护机制，可以避免孕妇在孕期接触到有害物质，更多的人倾向于孕期孕妇体内激素的原因导致的呕吐，因为体内激素水平发生变化。
每个准妈妈的孕期呕吐各不相同，孕吐的次数、时间、程度，都存在差异。绝大部分的人把孕吐称为“晨吐”，顾名思义，也就是呕吐经常发生于早晨，但是事实并非如此，很多孕妇会在中午或是晚上呕吐。一般情况下，孕妇会在怀孕第六周出现孕吐，三个月后消失，有的准妈妈甚至会持续更长时间，整个孕期都不会停止呕吐，原因不清。有的准妈妈只是有恶心的感觉，并没有任何的东西吐出来，可是有的准妈妈则是吃什么吐什么，影响到了日常的生活，这样的情况应及时就医，采用医疗手段缓解孕吐症状，避免危险事件的发生。
在这里提醒给准妈妈，假如出现以下情况应及时就医：
一、 呕吐持续时间较长，症状严重；
二、 小便量少色重；
三、 皮肤出现干燥，尤其是嘴唇；
四、 身体疲惫不堪，意识模糊；
五、 二十四小时无法进水进食。
如何才能有效缓解孕吐
一、 能够引发恶心呕吐的食物，千万不要碰触；
二、制定一个食物计划，把喜欢的食物一一列出来，跟着自己感觉走，当然也必须是健康食物；
三、做到少食多餐，不要害怕麻烦；
四、吃营养健康简单易消化的食物；
五、吃一些正常季节的水果，最好对肠胃没有负担的。
六、出门的时候，随身携带喜欢的能够补充能量的食物，避免饥饿导致呕吐；
七、适当的进行户外活动；
八、不要逞强，家务要让家人一起分担；
九、保持心情舒畅，进行减压疗法；
十、衣物要舒适安全，宽松为主；
十一、保证充足的睡眠，避免疲劳和紧张；
十二、适当的按压穴位，可以减轻呕吐症状；
怀孕期间的呕吐是否对腹中的宝宝有影响？
假如准妈妈呕吐较轻，是不会影响到腹中宝宝的健康的，正常的饮食和喝水就好。假如呕吐非常的严重，甚至出现全身脱水的现象，就应及时去医院就诊，听取医生的建议，采用及时有效的治疗方法。一般情况下，孕吐会逐渐的减轻或是消失，准妈妈的胃口也会逐渐增大，前期的呕吐导致的体重下降，会得到及时的补充，也可以在医生的建议下，吃一些维生素之类的营养品。假如呕吐严重，很可能引发早产的发生，生出来的孩子体重过轻，因此假如准妈妈孕吐严重的情况下，应去医院保胎，尽量延长胎儿在宫内的时间，以免发生不良后果。
孕期从未孕吐说明胎儿有问题？
也有人说，孕妇在怀孕期间不出现孕吐的表现，说明胎儿有问题，很有可能会出现流产等危险，其实这根本没有科学依据。有一些孕妇会因为腹中的胎儿发育异常，体内的激素水平较低，不出现孕吐等表现。她们不会有恶心的感觉，但是也有孕妇自怀孕就没有孕吐，生出的宝宝非常的健康强壮。遇到任何事情不要疑神疑鬼，没有科学依据，就开始胡乱猜测，一定要坚信自己是幸运者，才会平安顺利的生下幸运儿。