文/贝贝豆育儿课堂（原创文章，欢迎转载分享）
社会上常常会听到这样一句话：靠脸吃饭。实际上，这句话并不完整，完整的说法应该是靠脸和身高吃饭。如果一个人长得再好看，如果只是五短身材，像武大郎一样，那也绝对没有人会相信他能做到靠脸吃饭。
这句话虽然伤人，但却很现实。高个子在社会上的广受追捧也让父母时刻关注着自家孩子的生长发育情况，生怕一不小心错过了孩子身高发育期。
宝宝身高没变化就是停止生长？除了年龄，宝妈还要看季节决定
闺蜜琳琳有一个9岁的孩子。孩子不但乖巧懂事，学习成绩也是榜上有名。这让周围的朋友都感到很羡慕。但实际上，琳琳一直以来还是有一件心事。
因为自己和丈夫的身高都不高，琳琳最担心的就是孩子的身高发育问题。琳琳咨询了很多育儿专家，得到的建议都是说要在注重孩子的后期发育。
这不，从孩子刚一出生，琳琳就从饮食到运动再到睡眠等多个方面，为宝宝制定了周全的身高发育计划。
最近一段时间，琳琳发现孩子的身高发育似乎达到了一定的瓶颈，出现了“停止生长”的现象，仔细想想已经连着两个月没变化了。心急的她赶到了医院，医生的一番话才让她放了心：
孩子的身高容易受到季节影响，秋天天气冷，生长激素分泌不足，孩子身高变化自然不大，等到了温暖的春天，孩子就又长高了。
父母不要再一惊一乍了，孩子停止长高有暗示，第三点看脸就知道
1)生长速度开始减慢
孩子的身高发育主要分为两个时期：幼儿期和青春期。一般来说，当宝宝进入青春期的时候，宝宝的身高发育就会逐渐变缓。接下来身高发育也会逐渐停止。
一般来说，正常发育的宝宝在青春期时骨龄会逐渐成熟，骨骺线也会逐渐闭合。如果父母发现孩子的身高在青春期出现了减缓生长，就要考虑孩子是不是要停止长高了。
2)开始长胖
生长激素和使身体发胖的激素并不相同，后者反而会影响生长激素的分泌。这也就是说，如果孩子出现了身体发胖，横向生长的现象，就说明孩子的生长激素的分泌已经减少，身体的营养已经不能再被身高发育所吸收，孩子自然而然就会发胖。
3)青春期特征明显，脸上出现青春痘
有专家介绍说，孩子五官的变化其实就是身高变化的伴性特征。
这句话的意思就是说，孩子的五官会随着身高变化发生变化，如果孩子的五官出现了定型，就说明孩子的身高发育空间已经不大了，孩子基本上已经停止了身高发育。
除了五官的变化，身高停止发育的孩子脸上还会出现的最明显的变化就是青春痘。这是青春期到来的标志，说明孩子剩下的长高空间已经不大了，如果想让孩子长高，父母一定要学会抓住最后的冲刺期。
抓住孩子长高的冲刺期，父母要学会让孩子“吃出”高个子
俗话说：要想长得高，先要吃得好。
如果想让孩子有一个高个子，除了保证必要的睡眠休息时间和运动之外，营养丰富的饮食也是同样重要的。好的饮食能够帮孩子提供一个最基本的营养供应。
孩子成长过程中必需的蛋白质，维生素，氨基酸等帮助生长的物质都会对孩子的成长有很大的帮助。但现实的情况却是，并不是每位父母都会给孩子做一份适合孩子生长发育的营养餐。
下面将介绍一款适合宝宝身高发育的家常饮食——酱烧排骨海带黄豆的做法
首先准备排骨段350克、水发海带80克、水发黄豆65克、苹果、八角、桂皮、香叶、姜片、葱段少许。同时准备一些必要的调料：料酒5毫升、老抽2毫升、生抽4毫升、盐2克、鸡粉2克、胡椒粉水淀粉少许。
海带用刀用斜刀切块，将排骨焯一次，并用热油将姜片葱段爆香。
倒入前面准备的香料和食材，翻炒后倒入黄豆和清水，将其炒匀后煮沸。
焖熟，加入盐，鸡粉、胡椒粉等香料，并用水淀粉收汁即可。