可能在我们周围会发现有一些胎儿在刚刚出生的时候，就会自带胎记，胎记有的出现在脸上而有的会出现在身体的某一个地方，如果胎记面积不大的话，并不会影响颜值，如果面积非常的大，尤其是长在孩子的脸上，那么对于孩子的影响是非常大的，很可能会影响孩子以后的工作和学习，相信每个妈妈都希望自己的宝宝是完美的，不想让宝宝出生之后带有胎记，其实宝宝胎记的出现和孕期孕妈做到这几件事情有关系，所以孕妈妈尽量避免。
不想宝宝出生后有胎记，怀孕期间尽量避开3件事！孕妈别不当回事
1、所处环境污染严重
随着现代社会经济的发展。虽然现在人们的生活水平提高了，但是空气污染，辐射污染，水污染都非常的严重，也影响着我们的生活质量，现在很多的女性成为社会的主力军，在怀孕之后还会依然坚持在工作岗位上，如果工作的环境是辐射比较严重，或者环境污染比较严重的情况下，可能就会影响到孕妇的身体健康，甚至会影响到胎儿的健康发育，从而增加胎儿出现胎记的几率，所以说在怀孕期间最好远离这样的环境。
2、吃辛辣、刺激或过多添加剂的食物
孕妇在怀孕之后，饮食是有讲究的，不能够像怀孕之前那样想吃什么就吃什么，尤其是在怀孕之后不能够吃一些辛辣刺激的食物，或者是一些添加激素或者色素的食物，如果食用过量的话，很可能会使一些毒素和垃圾堆积在身体中，从而会影响到腹中的胎儿，增加胎儿出现胎记的几率，在怀孕期间，孕妈妈最好吃一些新鲜的水果蔬菜饮食要清淡，但是要做到科学搭配营养均衡这样更有利于胎儿的健康发育。
3、磕碰孕肚
孕妈妈在怀孕之后，一定要好好呵护自己的肚子，不要发生磕磕碰碰的事情，胎儿在孕妈妈的腹中是非常脆弱的，如果不小心磕着，很可能会让胎儿出现血管性胎记，所以说孕妈妈一定要多加注意，当外出活动的时候要有家人陪伴在身边，最好不要去人多的地方。