怀孕38周已经足月了,孕妇可以为所欲为了吗?注意这6点很重要

自从知道怀孕的那一天开始,每天吃什么,做什么都倍加小心,特别注意,生怕有一点点对胎宝宝不利,这一路走过来可真辛苦,终于,熬到38周了,有什么需要特别注意的呢?

胎儿满37周后就算是足月儿了,所以就算胎儿此时出生也有在宫外存活的能力,但是如果胎宝宝暂时还不舍得出来,我们也只得随Ta了,多注意一点就是了。

1.注意分娩前征兆,孕妈妈已经怀孕38周,随时都有可能分娩了,为了不发生一些不必要的麻烦,孕妈妈要注意分娩前征兆以便可以做应对措施,靠谱的分娩前征兆有见红,破水,阵痛。

见红是指孕妈妈在阴道中流出少量粉红色或者咖啡色的分泌物,一般会在24~48个小时后分娩,孕妈妈还有时间做很多准备。

破水指的是胎膜破裂,胎膜破裂之后,羊水会流出来,这对孕妈妈和胎儿来说是非常危险的,所以破水后一定要马上去医院,破水后一般会在几个小时之内分娩;

阵痛是有规律的子宫收缩引起的疼痛,一阵接一阵,有些人阵痛半个小时就生了,有些人阵痛两天都还没生,但不管怎么样,都要去医院待产。

2.继续产检,虽然现在已经接近预产期,并且宝宝极有可能随时出生,但是还是要继续产检,在怀孕晚期,胎儿每天的情况都有所不同,且胎儿很容易出现缺氧的情况,所以一定要随时监测,产检就是最好的监测方法,通过产检可以得知羊水深度,脐血流,胎盘功能等等,医生可以根据孕妈妈的实际情况来做决定。

3.禁止同房,胎儿足够成熟自然会发动分娩,既然还没有发动那就是说还不够成熟,这个时候应该禁止同房以免引起子宫收缩,打破胎宝宝原有的计划。

4.每天数胎动,孕晚期很容易发生胎儿缺氧的情况,但是孕妈妈可以通过数胎动来监测,正确的做法是每天早中晚各抽一个小时来数胎动,3个小时的胎动次数之和乘以4就是12个小时的胎动次数,正常是30~40次,一定要记得每天数。

5.饮食和运动,饮食多样化,多吃新鲜的蔬菜水,多吃富含优质蛋白质的食物,每天继续运动,以不觉得累为宜,适当的运动有助于顺产。

6.心情的愉悦,愉快的心情有助于分泌催产索,让分娩更顺利些。

已经38周了,胎宝宝随时都有可能出生了,孕妈妈要随时做好准备,只要一发现分娩前征兆就要入院待产了。

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